無油低糖軟歐包(冷藏法,芋泥,乳酪,蜜豆餡都可)
來源:美味食譜館 1.13W
用料
高筋麵粉 | 150克 |
全麥麵粉 | 100克 |
雞蛋 | 1個 |
水/牛奶 | 110-120克 |
糖(可不加,可代糖) | 20克 |
👆材料1 | 以上混合放冰箱 |
👇 | 以下與麵糰融合 |
鹽 | 3克 |
耐糖酵母 | 3克 |
黃油(可不加) | 10克 |
餡料(乳酪蔓越莓) | 👇 |
奶油乳酪 | 100克 |
蔓越莓(葡萄乾,或者任何果乾) | 30克 |
無油低糖軟歐包(冷藏法,芋泥,乳酪,蜜豆餡都可)的做法
混合材料一,攪拌均勻,揉勻,放入冰箱冷藏(12-17小時)
一般我晚上和好面,第二天下午做拿出冷藏後的麵糰,加入鹽,我用麵包機揉一個程式30分鐘,然後再加入酵母,揉一個程式,最後加入黃油再揉一個程式~
也可以不加黃油
麵包機揉出的麵糰,我的是出不了手套膜,但做歐包足夠了,然後我就放麵包機裡發酵發酵的時候可以做餡料
蔓越莓乳酪:蔓越莓提前泡軟,擦乾水份,奶油乳酪微波爐叮一下,稍微融化點,加入蔓越莓,可以加點糖粉,也可不加,攪拌均勻發酵好的麵糰拿出來整形,包入餡料,再次放烤箱二發,我的烤箱沒有發酵功能,就放碗開水在烤箱裡
大約40分鐘,撒粉割包
烤箱溫度200℃,烤20分鐘
看著上色程度,大約10分鐘後蓋上錫紙
等著麵包出爐吧~出鍋~滿滿的餡料!