中餐|蘆筍炒蝦仁
小美炒蝦仁,一個字:絕!
為什麼?因為炒不老,超級嫩~~
喜歡鐵鍋炒的朋友看最後一個步驟
用料
黑虎蝦仁(中號) | 150-200克 |
油 | 35克 |
紫皮大蒜 | 1個切片 |
蠔油 | 5克 |
料酒 | 1/2茶匙 |
蘆筍 | 100-150克 |
鹽 | 1/4-1/2茶匙 |
中餐|蘆筍炒蝦仁的做法
炒蝦仁很簡單的 重點是蝦仁的處理!
一般我們買回來的是凍蝦仁,千萬不可以的是常溫自然解凍!
正確的方法是涼水泡著解凍,解凍之後再看看要不要抽蝦線什麼的
我用的是我們團的越南黑虎蝦仁,本身處理的就很乾淨,蝦線都抽過了。
記住品質好的蝦仁千萬不要用料酒和鹽來醃製,會失水,嫩的感覺就沒了 蝦肉就會粉粉噠 難吃。
⚠️解凍以後的蝦仁 一定要用廚房紙擦乾水分再進行一下個步驟哦~🍤我用的是中號黑虎蝦仁(31-40規格)蝦線已經處理過了,直接炒就可以。
⭕️但是開背的話,炒的時候蝦仁會更好的裹成一個圓形,會更好看。
🦐如果用大號蝦仁(16-20規格),一定要開背,不然不容易炒透哦!大號蝦仁炒10只左右就夠了主鍋加入玉米油35克,蒜片若干,設定2分鐘/120度/反轉小勺子,爆香
加入處理好的蝦仁,蠔油5克,料酒1/2茶匙;設定2分鐘/120度/反轉小勺炒蝦。
⚠️如果你用的大號蝦仁,炒的時間可以適當延長到3-4分鐘,從小孔觀察,蝦仁整體顏色變得比較紅就可以了炒好的蝦仁用刮刀刮出來放到一個小碗裡備用,油和蒜留在鍋裡。
加入斜切成段的蘆筍,我切的太斜了,這是鐵鍋大火炒菜的切法,大家可以切的收斂一點☺️
加1/2茶匙的鹽(根據自己口味新增);
設定3分鐘/120度/反轉小勺,炒蘆筍;還剩1分鐘時從頂部小孔倒入備用的蝦仁
炒好了!蝦和蘆筍都好嫩~~~
斜切蘆筍的湯汁會比橫切多一點,不過這個湯汁泡飯太好吃了吧!簡直為乾飯人準備的~~~最後彩蛋附一個鐵鍋版黑胡椒蘆筍炒黑虎蝦仁:
1、先炒蝦,大火熱鍋,加油、加蝦仁,加鹽、黑胡椒顆粒,噴一點點料酒,快炒10來秒左右,然後盛出來備用
(廚房小白注意,加料酒時,高溫可能會有點噴火,不要緊張,噴火就完美了,意味著肯定很香)
2、燴炒蘆筍,加點鹽調味
3、蝦仁回鍋翻滾即可