中餐|蘆筍炒蝦仁

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中餐|蘆筍炒蝦仁的做法步驟圖,怎麼做好吃

小美炒蝦仁,一個字:絕!
為什麼?因為炒不老,超級嫩~~

喜歡鐵鍋炒的朋友看最後一個步驟

用料  

黑虎蝦仁(中號) 150-200克
35克
紫皮大蒜 1個切片
蠔油 5克
1/2茶匙
蘆筍 100-150克
1/4-1/2茶匙

中餐|蘆筍炒蝦仁的做法  

  1. 炒蝦仁很簡單的 重點是蝦仁的處理!
    一般我們買回來的是凍蝦仁,千萬不可以的是常溫自然解凍!

    正確的方法是涼水泡著解凍,解凍之後再看看要不要抽蝦線什麼的

    我用的是我們團的越南黑虎蝦仁,本身處理的就很乾淨,蝦線都抽過了。

    記住品質好的蝦仁千萬不要用料酒和鹽來醃製,會失水,嫩的感覺就沒了 蝦肉就會粉粉噠 難吃。

    ⚠️解凍以後的蝦仁 一定要用廚房紙擦乾水分再進行一下個步驟哦~

    中餐|蘆筍炒蝦仁的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張
  2. 🍤我用的是中號黑虎蝦仁(31-40規格)蝦線已經處理過了,直接炒就可以。

    ⭕️但是開背的話,炒的時候蝦仁會更好的裹成一個圓形,會更好看。

    🦐如果用大號蝦仁(16-20規格),一定要開背,不然不容易炒透哦!大號蝦仁炒10只左右就夠了

    中餐|蘆筍炒蝦仁的做法步驟圖,怎麼做好吃 第3張
  3. 主鍋加入玉米油35克,蒜片若干,設定2分鐘/120度/反轉小勺子,爆香

    中餐|蘆筍炒蝦仁的做法步驟圖,怎麼做好吃 第4張
  4. 加入處理好的蝦仁,蠔油5克,料酒1/2茶匙;設定2分鐘/120度/反轉小勺炒蝦。

    ⚠️如果你用的大號蝦仁,炒的時間可以適當延長到3-4分鐘,從小孔觀察,蝦仁整體顏色變得比較紅就可以了

    中餐|蘆筍炒蝦仁的做法步驟圖,怎麼做好吃 第5張
  5. 炒好的蝦仁用刮刀刮出來放到一個小碗裡備用,油和蒜留在鍋裡。

    中餐|蘆筍炒蝦仁的做法步驟圖,怎麼做好吃 第6張
  6. 加入斜切成段的蘆筍,我切的太斜了,這是鐵鍋大火炒菜的切法,大家可以切的收斂一點☺️

    加1/2茶匙的鹽(根據自己口味新增);

    設定3分鐘/120度/反轉小勺,炒蘆筍;

    中餐|蘆筍炒蝦仁的做法步驟圖,怎麼做好吃 第7張
  7. 還剩1分鐘時從頂部小孔倒入備用的蝦仁

    中餐|蘆筍炒蝦仁的做法步驟圖,怎麼做好吃 第8張
  8. 炒好了!蝦和蘆筍都好嫩~~~
    斜切蘆筍的湯汁會比橫切多一點,不過這個湯汁泡太好吃了吧!簡直為乾飯人準備的~~~

    中餐|蘆筍炒蝦仁的做法步驟圖,怎麼做好吃 第9張
  9. 最後彩蛋附一個鐵鍋版黑胡椒蘆筍炒黑虎蝦仁:
    1、先炒蝦,大火熱鍋,加油、加蝦仁,加鹽、黑胡椒顆粒,噴一點點料酒,快炒10來秒左右,然後盛出來備用
    (廚房小白注意,加料酒時,高溫可能會有點噴火,不要緊張,噴火就完美了,意味著肯定很香)
    2、燴炒蘆筍,加點鹽調味
    3、蝦仁回鍋翻滾即可

    中餐|蘆筍炒蝦仁的做法步驟圖,怎麼做好吃 第10張
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