懶人快手小炒油豆角炒臘腸
來源:美味食譜館 1.46W
我比較偏愛吃荷蘭豆,豆角之類的,做法也簡單方便!再說油豆角含有較高的蛋白質,含量可達到其幹質量的20%以上哦!此外油豆角還富含膳食纖維、多種維生素和礦物質。從口感與營養兩方面講,油豆角都是優質的菜豆。
用料
油豆角 | 適量 |
臘腸 | 兩根 |
小米紅辣椒 | 一個 |
大蒜 | 一瓣 |
超級簡單,適合各類懶人!切斜刀塊油豆角,熱油鍋下大蒜辣椒爆香,之後放入臘腸翻炒一下之後倒入油豆角一起快炒,放入雞精鹽就好啦!
小貼士
切斜刀塊油豆角先過熱水煮下,煮沸後放冷水!因為要快炒所以過熱水個人感覺熟的透吧!