鴛鴦魚頭
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我很愛吃魚頭,小賭愛吃魚肉,剛好兩人分工合作,呵呵~~~
吃排骨的時候也是這樣,他愛吃純肉的,我愛吃脊骨、棒子骨之類的。小賭總說那些東東哪有肉啊?我呢,認為他不會吃,嘿嘿~~~
吃嘛,吃的就是味道,吃魚頭,脊骨、棒子骨這類東東得慢慢吸允才有味道啊!
用料
胖頭魚魚頭 | 700克 |
紅剁椒 | 100克 |
野山椒 | 100克 |
香菜 | 2根 |
胡蘿蔔 | 1片 |
蔥 | 適量 |
姜 | 適量 |
蒜 | 適量 |
鹽 | 適量 |
老抽 | 適量 |
料酒 | 適量 |
鴛鴦魚頭的做法
魚頭洗淨,裡外均勻抹上鹽、老抽、料酒醃製30分鐘
將野山椒剁成碎末和紅剁椒、蔥、姜、蒜切片一起平鋪在魚頭上,入鍋蒸10分鐘
出鍋時挑出蔥、姜、蒜片,用香菜和胡蘿蔔擺造型即可
小貼士
魚頭:營養高、口味好、富含人體必需的卵磷脂和不飽和脂肪酸。對降低血脂、健腦及延緩衰老有好處。