超柔軟香醇的奶油吐司
來源:美味食譜館 1.93W
最近迷戀上了做吐司,由於之前瘦身減脂太過於執著,導致暴食碳水病發期持續時間過久 ,現在每天都放下減肥的執念,自己研究美食,做到健康瘦身,而不是刻意去計算卡路里。同時 我已經很久沒稱過體重了,肯定好多朋友有疑問,什麼!減肥怎麼還敢吃奶油吐司? no zuo no die!吃任何東西不要只看熱量不看重量,好好吃,想吃什麼就吃什麼,身體知道我們需要什麼,廢話不多說了 ,此方為2個450G吐司的量 ,剛出爐就被兒子吃了一條的一半,後面一整個被閨蜜拿走,此方參照了蕾蕾老師的配方
用料
高筋粉 | 500克 |
細砂糖 | 35克 |
鹽 | 3.6克 |
雞蛋加牛奶 | 132克(其中雞蛋56克)液體一共那麼多就行 |
淡奶油 | 100克 |
乾酵母 | 4.5克(原方4.2克) |
奶粉 | 15克 |
超柔軟香醇的奶油吐司的做法
除了黃油,我都是先放液體後固體,我沒有廚師機,所以放入麵包機裡,揉麵成團後,放入黃油,揉至出膜,大概四十分鐘
室溫發酵到2倍大,我手指都不沾麵粉直接戳
開始整形,麵糰光滑的那一面擀排氣,從上往下開始卷
卷好鬆弛20分鐘
整形入模具放入烤箱發酵,我的烤箱是自動設定40度發酵1個小時,我設定到38度,1.5個小時,
發至九分滿
175度40分鐘出爐
拉絲還行,入口奶香味十足,
小朋友說好吃,哈哈
小貼士
此方不含黃油,但是已經很香了,奶油熱量已經很大,不需要再放黃油了,我也是門外漢,瞎研究,大家一起來探討吧