健康早餐蛋抱餃怎麼做好吃，健康早餐蛋抱餃家常做法

（健康早餐）蛋抱餃

05-27 這道早餐特別簡單又不費事，送給每天都精緻地吃早餐們的小仙女。用料雞蛋1個餃子6個芝麻一點點（健康早餐）蛋抱餃的做法準備好餃子和打勻的雞蛋（像我一樣不會包餃子的可以去超市買哈哈）鍋裡倒一點點油，把每個餃子均勻的放進去...

快手早餐之抱蛋煎餃

08-12 從孃家帶回我娘自己包的薺菜餃子🥟，冰箱速凍起來，需要時拿出來，可煮可蒸可水煎，一頓好樣兒的的早餐😉用料水餃自己需要的數量雞蛋1個芝麻少許蔥花少許快手早餐之抱蛋煎餃的做法平底不粘鍋放少少油，水餃在鍋中碼好，開火，加冷...

早餐煎餃抱蛋

07-15 用料雞蛋1個白芝麻少許鹽少許蔥花少許煎餃六個早餐煎餃抱蛋的做法首先準備好煎餃。隨便啥煎餃都行，不需要解凍。準備好蔥、雞蛋、白芝麻。熱鍋倒油放入煎餃。小火煎至底部金黃倒入小半碗水，蓋上蓋小火慢煎。雞蛋打入碗...

快手早餐~抱蛋煎餃

09-09 抱蛋煎餃，用冷凍的熟餃子做，非常快手適合給孩子上學時候當早餐。用料鹽1克雞蛋2個餃子5－6個芝麻1－2克油適量水適量快手早餐~抱蛋煎餃的做法兩個雞蛋放入一點鹽，攪散，備用。不粘鍋裡倒入適量油。油溫上來後放入餃子，小火慢煎...

🍀健康減脂餐-愛的抱抱魚

07-01 樹林裡的牛肋骨用的是胡蘿蔔南瓜泥，這裡用的是山藥泥，至於為什麼是紫色，看步驟吧😁用料銀鱈魚1塊紫包心菜100克地瓜1個牛奶50克酸奶50克黃瓜1根蝦2只🍀健康減脂餐-愛的抱抱魚的做法將100克紫甘菜用水煮1分鐘，撈起，加1/4罐...

健康早餐～

07-29 用料水果粗糧牛奶健康早餐～的做法自由搭配哦～自由搭配哦～自由搭配哦～自由搭配哦～自由搭配哦～自由搭配哦～自由搭配哦～自由搭配哦～自由搭配哦～自由搭配哦～自由搭配哦～自由搭配哦～...

健康美味蛋抱煎餃🥟

08-17 晚上肚子餓啦（沒有吃完飯😢）翻冰箱翻到之前買的韓國必品閣bibigo一袋那就吃您嘞～用料餃子6個菜籽油少量雞蛋1個火腿腸半根芝麻少許健康美味蛋抱煎餃🥟的做法鍋底倒少許菜籽油，我非常喜歡菜籽油的香氣，大家喜歡用什麼油都可...

【低脂早餐】抱蛋煎餃

04-21 昨天是家庭日包餃子，吃完飯之後，還剩了很多，於是今天早上想做一道這樣金燦燦的抱蛋煎餃早餐。【熱量分析】6個餃子216kcal雞蛋1個86kcal橄欖油5毫升50kcal脫脂牛奶20090kcal堅果碎10克54kcal小白菜100克2kcal用料素餡餃...

快手早餐—抱蛋煎餃

02-06 用料煎餃1袋雞蛋一個黑芝麻20克水100克快手早餐—抱蛋煎餃的做法先找一個平底鍋，把煎餃排列在上面，注意佔地面積大的一面朝下。小火煎至底部微黃。倒入開水，量剛好超過餃子的一半，不多於2/3。開中火，蓋上鍋蓋燜一會兒，把水...

🍞吐司抱蛋蛋🥚——十分鐘完成一份快手健康早餐

05-23 這份早餐厲害了，超快手，超健康，超美味，大家快來試試吧～大家做好了記得交作業哦～喜歡裸熊就愛搞烘焙記得關注一下奧(╯3╰)用料雞蛋1個麵包片1片沙拉醬適量🍞吐司抱蛋蛋🥚——十分鐘完成一份快手健康早餐的做法先說一下工具，...

裝逼早餐之花色抱蛋煎餃

10-24 早餐是開啟滿血一天的重要儀式，每週做點早餐給自己關心的家人對於不擅長早起的我來說依然充滿動力。昨兒去超市，娃看到西班牙火腿又走不動路了，真心貴😂但一樣有一顆炙熱的吃貨心的老母親是很理解小吃貨的這種心情，當然毫...

吃不胖的包菜抱蛋（健康美味.減肥早餐）

03-23 早餐還在煎荷包蛋嗎？蛋的周圍加一些包菜絲，會更加健康更加美味！細切包菜絲的方法請參照👇用料雞蛋1個包菜葉2片（50克左右）水2大勺（30克）黑胡椒適量鹽適量吃不胖的包菜抱蛋（健康美味.減肥早餐）的做法取下2片包菜葉。切成細絲。（...

快手早餐～抱蛋煎餃（超簡單）

03-29 自己家包餃子的時候留了一份。第二天早餐做了這個快手抱蛋煎餃。簡單方便又營養美味！用料餃子一份雞蛋兩個鹽適量蔥花適量黑芝麻適量快手早餐～抱蛋煎餃（超簡單）的做法提前一天包好的餃子🥟留一部分放冷凍室（速凍水餃也可）第...

健康快手早餐大肚煎餃

04-17 只需十分鐘‼️就可以吃上的健康快手早餐打工人每天早上不知道吃什麼！只需要十分鐘，就可以吃上健康又美味的快手早餐！大宇電磁爐高顏值，220MM線圈，加大受熱面積，火力均勻，九檔溫控，按照不同需求可以隨心調整，方便實用！用料煎餃一...

快手早餐·抱蛋煎餃

04-08 非常非常快手又好吃又健康又營養的早餐，今天上視訊教學☺️☺️用料速凍餃子雞蛋橄欖油蔥鹽黑芝麻快手早餐·抱蛋煎餃的做法起不粘鍋，噴橄欖油，燒熱後放入速凍餃子，不用先蒸熟，直接放速凍的。中火，煎到底部金黃加入熱水，大約沒過...

快手早餐抱蛋煎餃

05-09 盛小楠，兩個男孩兒的媽媽，大兒子上國小，小兒不滿兩歲。全職媽媽一枚，每天在帶娃的同時，執著於蒐羅鑽研各種好吃營養有料有顏的早餐料理。如果你喜歡，歡迎關注我的個人VX：shengnan0212用料餃子10餘個雞蛋2個油鹽芝麻香菜1根快...

健康早餐

03-20 一日之計在於晨，早飯要好好吃哦用料雞蛋1個柚子1/8個玉米1/2根酸奶50克健康早餐的做法柚子拌酸奶這個感覺不錯哦...

快手早餐之煎餃抱蛋

10-21 圖省事，包了很多小餃子凍了起來，琢磨著早上懶了就起來煮個湯餃吃！但是總吃湯餃沒意思，今天換換，做個煎餃抱雞蛋！用料雞蛋2個鹽一點點速凍小餃子15個快手早餐之煎餃抱蛋的做法凍餃子拿出來不用緩，平底鍋放油，直接煎！煎成這樣，就...

抱蛋煎餃|快手花樣早餐

12-17 BRUNO帕尼尼機還可以這麼用！一人食快手早餐抱蛋煎餃，脆脆的煎餃配上嫩嫩的煎蛋，好吃又營養~用帕尼尼機做的抱蛋煎餃少油更健康，一人食剛剛好！新入手的BRUNO新品帕尼尼機，復古紅配色顏值超高！非常適合偏愛快手早餐的我，厚度升...

快手早餐：抱蛋煎餃

08-04 一日之計在於晨，好吃的早餐能讓一天的心情愉悅，咬一口自制的抱蛋餃，滿口留香！PS：製作需10分鐘～做法非常簡單～用料水餃（速凍/手工）6只雞蛋1個鹽適量蔥適量快手早餐：抱蛋煎餃的做法1、起床時，將所需餃子拿出來備用，等上面冰渣變少。...

健康早餐抱蛋煎餃

06-24 TIP：大家一定要用不粘鍋噢，不然盛出的時候容易粘鍋碎掉用料雞蛋1個蔥花5克油5克芝麻5克速凍水餃8只健康早餐抱蛋煎餃的做法1.鍋裡少油，速凍煎餃下鍋煎至底部微微焦黃2.放入少許水，到水餃1/4當前位置就好3.小火燜煮大約10-...

健康美味兩不誤的蛋抱煎餃

09-04 平日早上如果能吃到這麼一鍋煎餃那簡直太幸福啦，當週末的brunch/平日的工作日午餐也不錯，方便又美味😃但是記住⚠️一定要用不粘鍋喲😁做法超級快手簡單👇如果大家喜歡我的菜譜/想了解更多有關適合留學生做的快手美食/工...

週末早餐之抱蛋煎餃

06-21 週末經常做的煎餃，老圖拿出來和大家分享平時上班早上匆忙，基本沒時間吃早餐或者就隨便吃，到週末的時候就會認真做個早飯（或許是早午飯），犒勞自己哈哈哈哈^_^用料水餃10個雞蛋1只蔥花少許芝麻少許油少許週末早餐之抱蛋煎餃的...

快手早餐——雞蛋抱餃

05-05 超級超級快的早餐15分鐘出鍋用料雞蛋2個鹽克水餃5只黑芝麻看心情快手早餐——雞蛋抱餃的做法平底鍋底部抹一層薄薄的油，速凍水餃5只，在平底鍋中擺成扇葉形狀，加入冷水到餃子一半處，蓋上鍋蓋煮開，再加少量冷水兩次。餃子皮...

十分鐘快手早餐--抱蛋煎餃

09-12 冬天的早晨是不是不想起床呢？是不是來不及做早餐呢？給你十分鐘做個快手早餐--抱蛋煎餃既能吃到嫩嫩的雞蛋，又能吃到脆脆的煎餃，再來點水果和牛奶，均衡營養的早餐搞定啦！用料不粘平底鍋速凍餃子4個雞蛋1個食用油少許清水適量...