低脂素食天貝菜花麻辣幹鍋
來源:美味食譜館 2.74W
天貝重口味做起來才好吃
用料
天貝 | 60克 |
西芹 | 2根 |
菜花 | 一朵 |
土豆 | 1個 |
胡蘿蔔 | 1根 |
大蒜 | 2瓣 |
豆瓣醬 | 一大勺 |
生抽 | 一大勺 |
花椒 | 一勺 |
幹辣椒(我沒有) | 適量個 |
鍋中熱有 加入大蒜和豆瓣醬炒香 多加點油
先加入土豆和胡蘿蔔,西芹(去筋)因為比較難炒
然後加入菜花 炒香後出鍋
天貝重口味做起來才好吃
用料
天貝 | 60克 |
西芹 | 2根 |
菜花 | 一朵 |
土豆 | 1個 |
胡蘿蔔 | 1根 |
大蒜 | 2瓣 |
豆瓣醬 | 一大勺 |
生抽 | 一大勺 |
花椒 | 一勺 |
幹辣椒(我沒有) | 適量個 |
鍋中熱有 加入大蒜和豆瓣醬炒香 多加點油
先加入土豆和胡蘿蔔,西芹(去筋)因為比較難炒
然後加入菜花 炒香後出鍋