南瓜蒸肉沫
來源:美味食譜館 1.83W
用料
肉餡 | 100克 |
貝貝南瓜 | 300克 |
美人椒 | 3根 |
蔥 | 適量 |
姜 | 適量 |
料酒 | 適量 |
耗油 | 適量 |
醬油 | 4勺 |
五香粉 | 適量 |
玉米澱粉 | 30克 |
胡蘿蔔 | 30克 |
鹽 | 適量 |
1.把姜,蔥,胡蘿蔔,美人尖椒切碎,把貝貝南瓜在頂端切口,把中間的南瓜瓤挖空,然後多餘的南瓜切丁備用
2.肉沫中放入玉米澱粉、耗油、醬油、料酒、五香粉,然後將切好的蔥姜,胡蘿蔔丁拌勻備用。
3.把南瓜先放在蒸鍋裡蒸15分鐘轉小火。
4.蒸南瓜的同時取鍋點火放適量的油,把肉沫,美人尖椒,南瓜丁放鍋裡炒香炒個7成熟。
5.把炒好的肉沫,盛到正在蒸的南瓜裡,再繼續蒸10分鐘即可。成品如圖🥰
小貼士
1.這道菜也適合產後的媽媽,只是在做的時候可以不放五香粉,因為大料可能會引起奶少的情況。
2.擺盤可以隨自己的喜好
3.美人椒您可以選擇辣的也可以不辣的,根據自己喜好來決定。