貝貝南瓜芝士蒸蛋（烤箱版）

用料  

貝貝南瓜芝士蒸蛋的文章" target="_blank" >蒸蛋（烤箱版）的做法  

1. 貝貝南瓜對半切開 ，把籽挖出來

2. 錫紙上配上橄欖油 ，貝貝南瓜倒扣放，另一塊貝貝南瓜切塊鋪開

3. 加黑胡椒和海鹽

4. 烤箱200度 ，烤20分鐘，取出放入雞蛋➕芝士一片

5. 再放入烤箱烤30分鐘，也是200度左右

6. 美味的低脂芝士南瓜蒸蛋做好了 超級推薦

小貼士

低脂芝士一片 ，還沒有一個雞蛋熱量高 一個南瓜分兩次吃，烤的南瓜片明天做沙拉🥗