雞胸豆腐肉丸子（減脂增肌必備）
來源：美味食譜館 1.82W
雞胸豆腐肉丸子
用料
| 雞胸 | 190g |
| 豆腐 | 250g |
| 胡蘿蔔 | 一根 |
| 木耳 | 125g |
雞胸豆腐肉丸子（減脂增肌必備）的做法
胡蘿蔔和木耳切碎，越碎越好。豆腐和雞胸切碎，越碎越好。混合，加入鹽，黑胡椒，味極鮮。
捏成丸子，烤箱200度預熱。烤15mins～開吃！
![雞胸豆腐肉丸子（減脂增肌必備）的做法步驟圖 第2張]( "雞胸豆腐肉丸子（減脂增肌必備）的做法步驟圖 第2張")
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增肌減脂必備！訓練前後都可以次～棒棒的
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