曼食慢語丨2021年夜飯-咖哩牛雜煲
來源:美味食譜館 1.61W
用料
牛腱子 | 400g |
牛蹄筋 | 200g |
金錢肚 | 200g |
炸魚蛋 | 80g |
咖哩粉 | 1-2大勺 |
薑黃粉 | 1小勺(選用) |
薑片 | 6大片 |
大蔥 | 蔥白2大段,蔥綠1大塊 |
胡蘿蔔 | 1個 |
白蘿蔔 | 1個 |
幹腐竹 | 3-4根 |
香菜 | 1小把 |
椰漿 | 100ml |
200g牛蹄筋加1塊蔥綠,2大片姜,汆水3分鐘
撈出瀝乾,切塊
牛蹄筋切塊後加2L水、2片姜,燉煮1-2小時,燉到Q彈但還未軟爛,這裡的湯後面還要用到,所以浮沫最好打掉
牛蹄筋自然冷卻後,放進冰箱冷藏隔夜待用
3-4根腐竹泡水(約2小時)、1小把香菜切碎
1個胡蘿蔔切塊,1個白蘿蔔切大塊
300g牛腱子切大塊
燒一鍋水,牛腱子塊加幾片姜汆水
換水後金錢肚加幾片姜汆水後切片
起油鍋,下薑片、牛腱子,讓牛肉充分接觸鍋底,炒到表面焦黃
下1-2大勺咖哩粉、1小勺薑黃粉炒香,這兩種粉容易炒糊,別炒太久哦
牛蹄筋連湯一起回鍋,再加2段大蔥,煮沸後轉小火燉煮
為了騰出爐灶,咖哩牛雜轉移到烤箱,100℃燉煮90分鐘
從烤箱裡取出咖哩牛雜放在爐灶上加熱,撈出煮爛的蔥姜,放入金錢肚、胡蘿蔔、白蘿蔔,加鹽調味,煮開後小火燉煮約30分鐘
蘿蔔和金錢肚煮熟後,下泡軟的腐竹和80g炸魚蛋,再燉煮10分鐘左右
起鍋前加入椰漿100ml,關火後撒上香菜段,就可以上桌了