低糖：烤綜合穀物脆片

繼續控糖，特意買的這款綜合蕎麥片，蕎麥是非常好的食物，建議家庭必備。這款麥片不論是作為營養加餐還是健康零食，都是不錯的選擇。

用料  

低糖：烤綜合穀物脆片的做法  

1. 這些是主要原料，我之所以放秋梨膏是因為這款秋梨膏成分比較天然，裡面還有一點金銀花成分，滋潤降火，其實不放也行，直接放蜂蜜就行。

2. 這是麥片的配料，比較天然，只是主注意烤的時候要麼溫度低一些，要麼把其中的果乾調出來，烤好了再放進去，否則果乾經不起高溫，會糊的。

3. 這是麥片和燕麥片混合物

4. 我一碗的麥片先加了15克植物油，下次試試不放油的。然後加了25克枇杷秋梨膏和10克蜂蜜，烤出來的麥片非常香脆但一點也不甜膩。

5. 再放入一小把熟芝麻增加口感

6. 平鋪到烤盤中，如入烤箱中層上下火，130℃（我家烤箱溫度偏高）烤20分鐘，烤十分鐘時拿出來翻拌一下即可

7. 烤好的麥片剛出烤箱時感覺還有點軟，但是涼了之後就特別脆，用手一抓都嘩啦啦的響。

8. 晾涼了放入密封罐儲存即可