孢子甘藍烤番薯快手早餐【營養師Vivili】

來源:美味食譜館 2.61W
孢子甘藍烤番薯快手早餐「營養師Vivili」的做法步驟圖

用料  

孢子甘藍 適量
橄欖油 2勺
適量
番薯 半個
黑胡椒 適量
芝麻菜 一小把
多彩小番茄 2個
雞蛋 1個

孢子甘藍烤番薯快手早餐營養師Vivili】的做法  

  1. 準備好食材,喜歡胡蘿的的可以適當放。孢子甘藍切成4/1小丁。番薯胡蘿蔔都切丁。

    孢子甘藍烤番薯快手早餐「營養師Vivili」的做法步驟圖 第2張
  2. 烤盤放上錫紙。把食材放上去,食材放之前需要放橄欖油和鹽。

    孢子甘藍烤番薯快手早餐「營養師Vivili」的做法步驟圖 第3張
  3. 進入烤箱,180度30分鐘。

    孢子甘藍烤番薯快手早餐「營養師Vivili」的做法步驟圖 第4張
  4. 最後把煮好的雞蛋和番茄、芝麻菜,開心果、一起擺盤。適當撒點黑胡椒粉。

    孢子甘藍烤番薯快手早餐「營養師Vivili」的做法步驟圖 第5張
  5. 完成!

    孢子甘藍烤番薯快手早餐「營養師Vivili」的做法步驟圖 第6張
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