減脂期也可以吃的豆腐乳酪
來源:美味食譜館 8.97K
在日本不小心攝入過多反式脂肪
現在吃甜點什麼的都超級小心
最近因為做了肉鬆想做一個低卡的醬來做成肉鬆小貝
於是發現了一個超好吃的做法!
光吃也好吃,蘸麵包,拌飯,都可以!!
超級簡單
用料
絹豆腐(內脂豆腐) | 300g |
牛奶(成分無調整) | 50克 |
起司片(swiss式白色那種,不要美式,無新增) | 兩片 |
零卡糖 | 一點點,看自己口味 |
減脂期也可以吃的豆腐乳酪的做法
在日本不小心攝入過多反式脂肪
現在吃甜點什麼的都超級小心
最近因為做了肉鬆想做一個低卡的醬來做成肉鬆小貝
於是發現了一個超好吃的做法!
光吃也好吃,蘸麵包,拌飯,都可以!!
超級簡單
用料
絹豆腐(內脂豆腐) | 300g |
牛奶(成分無調整) | 50克 |
起司片(swiss式白色那種,不要美式,無新增) | 兩片 |
零卡糖 | 一點點,看自己口味 |
減脂期也可以吃的豆腐乳酪的做法