海藻泡菜湯(低脂低卡低糖)29kcal湯汁

來源:美味食譜館 2.26W
海藻泡菜湯(低脂低卡低糖)29kcal湯汁的做法步驟圖

2人份材料
1人份卡路里
營養低卡湯汁

用料  

2碗
濃湯調料コンソメ(網可淘) 5ml
海藻 適量
辣白菜/泡菜 60g
蝦米 一丟丟
芝麻 少量

海藻泡菜湯(低脂低卡低糖)29kcal湯汁的做法  

  1. 熱鍋內放香油把辣白菜炒香。

    海藻泡菜湯(低脂低卡低糖)29kcal湯汁的做法步驟圖 第2張
  2. 我用的幹海藻,就抓了一丟丟。直接丟鍋裡。

    海藻泡菜湯(低脂低卡低糖)29kcal湯汁的做法步驟圖 第3張
  3. 加水和所有材料,煮開。(為了入味我會多煮一會)完成。

    海藻泡菜湯(低脂低卡低糖)29kcal湯汁的做法步驟圖 第4張
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