百果腐竹薏米糖水-清熱潤肺

來源:美味食譜館 2.41W
百果腐竹薏米糖水-清熱潤肺的做法步驟圖

百果腐竹薏米糖水-清熱潤肺,乾燥季節潤潤身子的好幫手

用料  

腐竹 2條
百果 100克(約20粒)
薏米 1/4杯(45克)
冰糖 適量
8杯

百果腐竹薏米糖水-清熱潤肺的做法  

  1. 薏米,腐竹泡水15-30分鐘,白果去殼去皮去芯(據說芯微毒)

  2. 鍋內放入8杯水,薏米,腐竹,腐竹,小火燉1個小時,加入冰糖

  3. 腐竹剪成小塊,1小時就是煮到化的效果

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