青蒜炒豬肚
來源:美味食譜館 1.32W
好久沒吃豬肚了,有些想念,買了生的未處理的豬肚,參照網上分別用料酒、麪粉搓洗乾淨,悶煮熟透,留着炒着吃~
用料
豬肚 | 1個 |
青蒜 | 一小把 |
胡蘿蔔 | 小半根 |
六月鮮輕鹽牡蠣醬油 | 少許 |
鹽 | 少許 |
胡椒粉 | 少許 |
青蒜炒豬肚的做法
將青蒜備好洗淨,斜着切段,根莖和葉分開放
斜切如圖,方便入味
小半根胡蘿蔔切絲備用,胡蘿蔔是爲了配色好看些,不喜歡也可以不放
煮熟切段的“主角”——豬肚
開中大火熱鍋,加少許油,不等油熱放入青蒜根莖和胡蘿蔔翻炒。
加入青蒜葉繼續翻炒
加入豬肚,繼續翻炒
調味,加少許鹽,六月鮮輕鹽牡蠣醬油,胡椒粉。
最後翻炒幾下就可出鍋,這也算是快手菜,炒菜全程就幾分鐘。
小貼士
1. 由於當代人都注重健康,提倡少油少鹽,所以選擇這款六月鮮輕鹽牡蠣醬油,不僅鈉含量低,還有添加蠔汁更加鮮美。
如果覺得菜鹹味不足可以適當加香辛料增味,常用如:胡椒粉、五香粉、孜然粉、辣椒粉等,這個菜比較適合加胡椒粉,白胡椒粉黑胡椒粉都可。
2. 我在煮豬肚的時候放了蔥姜料酒去腥,所以炒菜時沒有再放,豬肚也不會腥。