减脂韩式辣味拌沙拉🥗
来源:美味食谱馆 2.19W
我只写酱汁调料,蔬菜大家可以随意,这个酱料拌冷的或者热的食材都好吃😋。减脂的亲糖和麻油的量可以自己控制,我只滴了几滴枫糖。
用料
韩式辣酱 | |
酱油 | |
糖(我放了少许枫糖) | |
白芝麻 | |
麻油 | |
葱白 | |
韩式辣椒粉 |
减脂韩式辣味拌沙拉🥗的做法
蔬菜洗净沥干,西芹我焯水了一下,我放了不放油煎了一下的杏鲍菇,也可以焯水。
所有配料中的调料混匀,可以加适量清水,因为韩式辣酱比较浓稠。
酱料和蔬菜拌匀,撒上芝麻,几颗坚果,蔓越莓。
我只写酱汁调料,蔬菜大家可以随意,这个酱料拌冷的或者热的食材都好吃😋。减脂的亲糖和麻油的量可以自己控制,我只滴了几滴枫糖。
用料
韩式辣酱 | |
酱油 | |
糖(我放了少许枫糖) | |
白芝麻 | |
麻油 | |
葱白 | |
韩式辣椒粉 |
减脂韩式辣味拌沙拉🥗的做法
蔬菜洗净沥干,西芹我焯水了一下,我放了不放油煎了一下的杏鲍菇,也可以焯水。
所有配料中的调料混匀,可以加适量清水,因为韩式辣酱比较浓稠。
酱料和蔬菜拌匀,撒上芝麻,几颗坚果,蔓越莓。