超超低卡减肥凉面
来源:美味食谱馆 2.3W
明天就是年三十儿了,家里囤了一堆零食,下午就忍不住吃了。本想不吃晚饭,想了想不吃的话基础代谢一掉更胖,于是灵机一动想到了这个方子。
用料
魔芋面 | 1包 |
黄瓜 | 1根 |
低卡花生粉 | 1勺 |
醋 | |
酱油 | |
耗油 | |
代糖 | 一丢丢 |
葱蒜芝麻香菜 | 随便 |
超超低卡减肥凉面的做法
把魔芋面用热水冲一下,沥干水分。
加入低卡花生粉,我加的是原味的啊,不是这个巧克力味,我就懒得把它再拿出来了。
醋,酱油,耗油适量,代糖只用一丢丢就行。
如果喜欢吃蒜,吃小葱,吃香菜的,这个时候加
拌匀,主要是用调料把花生酱充分化掉。
一根黄瓜擦丝。一开始放不下先放一半,吃完了感觉没吃饱酱也还有的时候,用剩下的黄瓜把酱吃了,管饱哈哈哈
小贴士
这个卡路里超级低,就是个骗肚子的玩意,适合前文说的那种情境,之前吃多了或者吃了不该吃的,不吃的话又饿这种情况偶尔吃一次还是可以,不能顿顿吃,不然营养不良了你还是会启动身体的疯狂吸收模式,还是会玩命反弹哦!祝大家都能拥有自己理想的身材,加油(ง •̀_•́)ง