减肥食谱 减脂烤冷面 来源:美味食谱馆 1.52W 用料 鸡蛋 2个 荞麦面 适量 配菜 自选 减脂烤冷面的做法 如图准备食材鸡蛋打散荞麦面煮熟捞出过凉水自己爱吃的菜呀,肉呀 我用的腌制好的奥尔良鸡胸肉!平底锅刷油,荞麦面铺平,倒入鸡蛋液铺平!(一定要让蛋液均匀铺满,才能定型,)一面煎定型,煎另一面 刷多多的番茄酱放上菜!卷起来,切切切 好吃哭了!真的哭了! 好吃 减脂烤冷面 减脂 冷面