减肥食谱 我在减肥 来源:美味食谱馆 2.98W 3.9开始减肥,今天为止已经小有成效。我就想要记录一下。跟吃的有关的肯定首选在下厨房。纯粹私人记录。 用料 坚持 健康 我在减肥的做法 减肥第一天 中午的牛柳很嫩 晚上吃的大餐啊😋 牛筋面同事给的紫米面包很好吃 这个凉拌菜很好吃,儿子喜欢里面的魔芋粉,下次得多买些。 晚上喝喜酒,吃货减肥的考验不断😂我没有忍住 中午同事请客下馆子,吃的都是我最爱😂今天是第七天,坚持一周了感觉自己好棒!成功减重1.6kg。 早晨换了牛奶,因为懒,没有煮蛋😂中午食堂的大鸭腿还不错哈 中午吃的有点撑了今天约朋友带孩子去公园,带好多好吃的,我没有吃,只吃了水果,给自己👏👏👏 减肥 好吃 我在减肥