减肥食谱 哥本哈根第六天 来源:美味食谱馆 1.36W 今早:138.8,和昨天差不多,没变 用料 咖啡 1杯 面包 1片 胡萝卜 1根 鸡蛋 2个 鸡胸肉 200g 生菜 不限量 哥本哈根第六天的做法 早:咖啡+全麦贝果(淋橄榄油还是法棍好吃) 午:鸡蛋汤(2个蛋,没吃胡萝卜,宁愿不吃) 晚:鸡胸肉+生菜(弄了点大蒜和泡菜,辣椒干煎,真好吃) 小贴士明天就是最难熬的第七天,今天吃饱一点 哥本哈根第六天 好吃 哥本哈根 第六天