哥本哈根第十一天
来源:美味食谱馆 2.87W
早:135.8斤,比昨天轻0.6
用料
咖啡 | 1杯 |
全麦面包 | 1片 |
橙汁 | 200g |
酸奶 | 200g |
胡萝卜 | 1根 |
鸡蛋 | 1个 |
芝士 | 100g |
哥本哈根第十一天的做法
早:黑咖+法棍
午:橙汁+无糖酸奶(无糖酸奶没吃完)
晚:炒胡萝卜+2个蛋+2片芝士(有点饿,多吃了一个蛋,少吃了些芝士)
早:135.8斤,比昨天轻0.6
用料
咖啡 | 1杯 |
全麦面包 | 1片 |
橙汁 | 200g |
酸奶 | 200g |
胡萝卜 | 1根 |
鸡蛋 | 1个 |
芝士 | 100g |
哥本哈根第十一天的做法
早:黑咖+法棍
午:橙汁+无糖酸奶(无糖酸奶没吃完)
晚:炒胡萝卜+2个蛋+2片芝士(有点饿,多吃了一个蛋,少吃了些芝士)