瘦身汤 蛤蜊豆腐汤

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瘦身汤 蛤蜊豆腐汤的做法步骤图

减肥好汤

用料  

蛤蜊干 20个
豆腐 半块
虾皮 小把
青菜 2颗
适量
适量
姜蒜 2片/2瓣

瘦身汤 蛤蜊豆腐汤的做法  

  1. 蛤蜊干、虾皮泡水15分钟,反复洗干净

    瘦身汤 蛤蜊豆腐汤的做法步骤图 第2张
  2. 嫩豆腐切小块

    瘦身汤 蛤蜊豆腐汤的做法步骤图 第3张
  3. 青菜洗净切小段

    瘦身汤 蛤蜊豆腐汤的做法步骤图 第4张
  4. 热油爆香姜蒜

    瘦身汤 蛤蜊豆腐汤的做法步骤图 第5张
  5. 加蛤蜊干、虾皮炒香1分钟,加1/2料去腥,加一大碗水大火煮开,转小火炖15分钟

    瘦身汤 蛤蜊豆腐汤的做法步骤图 第6张
  6. 加入豆腐炖2分钟

    瘦身汤 蛤蜊豆腐汤的做法步骤图 第7张
  7. 加入青菜,煮1分钟,加盐、葱花,鲜香的瘦身汤出锅啦啦啦!!!

    瘦身汤 蛤蜊豆腐汤的做法步骤图 第8张
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