低脂营养早餐
来源：美味食谱馆 3.3W
减脂中，又是手残党，不好水果，就吃这些啦，记录一下而已！
用料
| 鸡蛋 | 2个 |
| 低脂全麦面包 | 1片 |
| 黑豆豆浆粉1包 | 25克 |
| 桂格麦片1包 | 25克 |
| 番茄酱 | 适量勺 |
| 花生酱 | 适量勺 |
面包可以用面包机烤一下，或者像我没有面包机的，用煎锅无油煎一下，很棒哦！
![低脂营养早餐的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "低脂营养早餐的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
豆浆粉混合麦片一起冲
![低脂营养早餐的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "低脂营养早餐的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
也可以加点生菜
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推荐永和豆浆！
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Easyfun的面包不错，就是贵了点
![低脂营养早餐的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "低脂营养早餐的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
桂格的这个麦片真的挺好吃的～
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已减9.5斤，继续努力！
![低脂营养早餐的做法步骤图，怎么做好吃 第8张]( "低脂营养早餐的做法步骤图，怎么做好吃 第8张")
小贴士
菜单很简单！大家随意发辉！努力减肥哇！
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