华丽营养低脂早餐
来源：美味食谱馆 1.79W
追求蛋白质、碳水、蛋白质、膳食纤维的平衡。用早餐迈出每天优雅的第一步。
Tartine ➕
用料
| 欧包 | |
| 南瓜 | |
| 山药 | |
| 柠檬 | |
| 青笋 | |
| 虾 | |
| 鸡蛋 | |
| 香蕉 | |
| 牛奶 |
华丽营养低脂早餐的做法
tartine下面是欧包、上面是蒸熟的南瓜和山药、再放上腰果仁
![华丽营养低脂早餐的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "华丽营养低脂早餐的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
青笋打丝用柠檬汁拌
香蕉奶昔用牛奶和香蕉、搅拌机打
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