减肥食谱 蒜香杏鲍菇烧巴沙鱼 来源:美味食谱馆 1.08W 低脂低卡健康美味的减脂餐 用料 巴沙鱼 1/2-1条 杏鲍菇/金针菇 1/2个 蒜 2瓣 盐 适量 蚝油 1勺 生抽 1勺 蒜香杏鲍菇烧巴沙鱼的做法 食材准备如上,杏鲍菇撕成条,蒜切片,巴沙鱼切段 锅中喷油,蒜片炒香,加入巴沙鱼翻炒,加入适量盐,一勺生抽一勺蚝油,翻炒一下 加入杏鲍菇和小半碗水,盖盖焖煮 翻炒一下,葱花/香菜点缀一下即可 沙鱼 杏鲍菇 烧巴