减肥食谱 减肥第60天瘦18.5斤,无运动 来源:美味食谱馆 2.39W 减肥第60天已瘦18.5斤明天就知道挑战60天瘦20斤成功了吗顺便没有把握那就好好吃饭吧 用料 全麦面包 1片 减肥第60天瘦18.5斤,无运动的做法 早餐 午餐 晚餐 一忙时间点一到只吃鸡肉肠 有时间的朋友可以吃水煮菜 运动 天瘦 减肥第60天瘦185斤 减肥 无运动