减肥食谱 冻豆腐鳕鱼汤 来源:美味食谱馆 1.24W 用料 鳕鱼 几块 冻豆腐 块 鸡精 勺 盐 克 料酒 1勺 姜 2片 葱 1根 冻豆腐鳕鱼汤的做法 将鳕鱼切块,热锅下油(我这里用的是黄油,别的油也可以),然后煎鱼。煎好后加入一点料酒,再将料酒挥发完 倒入适量开水,加入2片姜和几段葱,几滴白醋,大火烧开,煮5-10分钟 煮一会后,撇去浮沫,加入冻豆腐,再加一点鸡精,继续煮5-10分钟 最后捞出葱姜,加入适量盐和胡椒粉(也可以再加点花椒粉),就可以出锅了~最后还可以再加点葱花。 鳕鱼 冻豆腐鳕鱼汤 冻豆腐 好吃