零失败❗️一学就会的洋葱燕麦饼🧇

为啥过年吃燕麦！！！！
还不是嘴没把门天天胡吃海塞，油腻辛辣各种造，放纵过后的结果就是便秘➕我连续吃了三天山楂丸，并且今天还在继续吃山楂丸……

用料  

零失败❗️一学就会的洋葱燕麦饼🧇的做法  

1. 蔬菜丁沸水中煮3分钟断生。

2. 洋葱横切片，比较脆容易断轻轻推出来洋葱圈，剩余部分切丁。

3. 碗中放入洋葱丁。

4. 煮好的蔬菜丁。

5. 两勺燕麦麸皮。

6. 一小勺盐。

7. 少量黑胡椒粉。

8. 打入一个鸡蛋。

9. 加入少量清水搅拌均匀，成图中糊状即可。

10. 平底锅中刷一层薄油，放入洋葱圈。

11. 用勺子把面糊倒入洋葱圈中。

12. 盖上锅盖小火焖一会。

13. 表面凝固即可出锅，喜欢老一点的就翻面再煎一下，两面金黄即可。

14. 这是只煎了一面的洋葱燕麦饼。

15. 洋葱&燕麦两者结合口感还是不错的，香香的很好吃～

小贴士

1.全程小火，火太大容易糊。
2.洋葱丁不用过水，煎的时候能熟。