土豆胡萝卜鸡蛋饼|减脂早餐&晚餐

来源:美味食谱馆 1.03W
土豆胡萝卜鸡蛋饼|减脂早餐&晚餐的做法步骤图

这周末不在家,老妈过来帮我买了菜,买了好多个胡萝卜和土豆,自己不是很喜欢吃,所以就捣鼓想把他们都给消灭,做了个土豆胡萝卜鸡蛋饼,还挺好吃的,嘻嘻😬

用料  

胡萝卜 1根
土豆 1个
鸡蛋 2个
青椒 1个
香菇 2朵
玉米 4勺
适量
黑胡椒 适量

土豆胡萝卜鸡蛋饼|减脂早餐&晚餐的做法  

  1. 洗干净土豆和胡萝卜,去皮

    土豆胡萝卜鸡蛋饼|减脂早餐&晚餐的做法步骤图 第2张
  2. 切成小块煮熟或者

    土豆胡萝卜鸡蛋饼|减脂早餐&晚餐的做法步骤图 第3张
  3. 熟了之后,我用叉子按压成泥

    土豆胡萝卜鸡蛋饼|减脂早餐&晚餐的做法步骤图 第4张
  4. 要费点时间,如果有棒槌就方便了。

    土豆胡萝卜鸡蛋饼|减脂早餐&晚餐的做法步骤图 第5张
  5. 想吃香菇和青椒,就洗了点切碎放进去。切青椒的时候小伙伴们一定要戴手套!我没有带手套,一整晚手都是火辣辣的 😂

    土豆胡萝卜鸡蛋饼|减脂早餐&晚餐的做法步骤图 第6张
  6. 把蔬菜碎放入泥盘里面。

    土豆胡萝卜鸡蛋饼|减脂早餐&晚餐的做法步骤图 第7张
  7. 两个鸡蛋加几勺玉米面,我都是随机加的,用面粉也行。家里只有玉米面我就用了玉米面。

    土豆胡萝卜鸡蛋饼|减脂早餐&晚餐的做法步骤图 第8张
  8. 搅拌好

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  9. 把搅拌好的鸡蛋玉米面放入泥中

    土豆胡萝卜鸡蛋饼|减脂早餐&晚餐的做法步骤图 第10张
  10. 搅拌

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  11. 压成小块,然后放入不粘锅煎。

    土豆胡萝卜鸡蛋饼|减脂早餐&晚餐的做法步骤图 第12张
  12. 第一次太贪心了,搓的饼太大,散了。大家可以搓小个一点煎。

    土豆胡萝卜鸡蛋饼|减脂早餐&晚餐的做法步骤图 第13张
  13. 哇哦!金黄色的,好看!

    土豆胡萝卜鸡蛋饼|减脂早餐&晚餐的做法步骤图 第14张
  14. 土豆泥很粉!好吃!第二天还带去公司做早餐啦,哈哈哈!😋

    土豆胡萝卜鸡蛋饼|减脂早餐&晚餐的做法步骤图 第15张
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