饭 中式主食36:花卷 来源:美味食谱馆 2.67W 记录用。 用料 面粉 250克 酵母 2.5克 水 140-150克 糖 5克 油盐葱末 适量 中式主食36:花卷的做法 和好面无需发酵,直接擀成长方形大片,厚度2mm。 长边折三折 三折,表面刷油 一宽一窄 窄在上宽在下 压 拉长些 筷子插下,拧 拧 拧 压好 合影,有机全麦,黑不溜秋。温水锅里发酵30分钟。蒸15分钟。 主食 花卷 中式主食36花卷 中式