轻食低脂鸡胸燕麦粥(优形鸡胸肉食谱)
来源:美味食谱馆 1.08W
这款粥集合了健身减脂常吃的多种健康食物:
高蛋白,低脂肪的鸡胸肉;低糖和高膳食纤维的燕麦;含丰富维生素和微量元素的芦笋。非常适合忙碌的上班族、健身党以及轻食主义者。
里面的鸡胸肉选择了优形鸡胸肉。它不含防腐剂,无激素,又是国家队运动员备战产品,质量和安全令人放心。口感上打破了鸡胸肉“又老又柴”的魔咒,吃起来柔嫩细腻。优形鸡胸开袋即食,用它做粥不用提前处理和腌制,非常方便。
燕麦就用速食有机燕麦片,这样短短几分钟,一锅既能满足口腹之欲还能越吃越瘦的轻食减脂粥就完成了。还等什么,为了健康好身材,做起来!💪
用料
燕麦 | 40克 |
优形鸡胸肉 | 一块 |
芦笋 | 两根 |
口蘑 | 两个 |
小葱 | 少许 |
生姜 | 少许 |
白胡椒粉 | 少许 |
香油 | 少许 |
轻食低脂鸡胸燕麦粥(优形鸡胸肉食谱)的做法