粥 宝宝辅食:补钙营养双米粥 来源:美味食谱馆 1.32W 适合8个月以上的宝宝,虾皮粉补钙,香菇补充天然维生素D,促进钙吸收 用料 大米小米 油菜 香菇 玉米 虾皮粉 宝宝辅食:补钙营养双米粥的做法 准备食材。 香菇、油菜焯水备用。 玉米剥玉米粒,香菇、油菜切块。 放入蒸锅蒸熟。 蒸熟后的玉米放辅食机搅拌,过滤出玉米皮。 玉米泥、香菇、青菜一起搅拌均匀。 大米小米洗净浸泡半小时后煮粥,加入蔬菜泥搅拌均匀。 最后放上虾皮粉,补钙又营养的双米粥完成。 宝宝 补钙 米粥 辅食 营养