薏米红绿双豆豆浆(清热解毒,健脾祛湿)
来源:美味食谱馆 7.24K
功效:清热解毒,健脾祛湿
红豆能够消肿祛湿,利水利尿;薏米能够健脾祛湿,二者结合有很好的清热祛湿效果。
用料
红豆 | 20克 |
绿豆 | 20克 |
薏米 | 20克 |
生命之源 | 800毫升 |
薏米红绿双豆豆浆(清热解毒,健脾祛湿)的做法
小贴士
薏米性寒凉,脾胃虚弱者最好先炒一下再食用,去除其凉性,健脾效果更好。
功效:清热解毒,健脾祛湿
红豆能够消肿祛湿,利水利尿;薏米能够健脾祛湿,二者结合有很好的清热祛湿效果。
用料
红豆 | 20克 |
绿豆 | 20克 |
薏米 | 20克 |
生命之源 | 800毫升 |
薏米红绿双豆豆浆(清热解毒,健脾祛湿)的做法
小贴士
薏米性寒凉,脾胃虚弱者最好先炒一下再食用,去除其凉性,健脾效果更好。