菜谱 减脂期可以吃的软糖 来源:美味食谱馆 2.21W 用料 橙汁 180g 吉利丁 30g 赤藓糖醇 30~50克(可自调) 减脂期可以吃的软糖的做法 小红书里盗来的菜谱,怕忘了记录一下1、橙子两三个挤汁过滤,得到180g橙汁2、加热至70度左右,怎么加热随自己,我是微波炉加热了一分钟多点吧3、把提前泡好的吉利丁放入,再加入赤藓糖醇,搅拌好放入模具4、放入冰箱2个小时5、拿出脱模,切丁,放在通风处放几个小时,直至表面微缩,就可以吃了 注意:吉利丁高于80度就开始失效了,所以加热橙汁时一定要关注温度不要过高时放吉利丁 减脂期 软糖