营养丰富清蒸鳕鱼

来源:美味食谱馆 1.78W
营养丰富清蒸鳕鱼的做法步骤图,怎么做好吃

鳕鱼的营养是非常丰富的,可以补脑,补充dha
参考月龄12个月以上的宝宝

用料  

鳕鱼 1块
香葱 1根
萝卜 1块
宝宝酱油 1勺
热炒油 1勺

营养丰富清鳕鱼的做法  

  1. 准备食材

    营养丰富清蒸鳕鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 鳕鱼清理干净,放姜片儿去腥,盐20分钟

    营养丰富清蒸鳕鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 香葱切段,胡萝卜切丝儿。

    营养丰富清蒸鳕鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 放到鳕鱼上。

    营养丰富清蒸鳕鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 放上宝宝酱油和热炒油。

    营养丰富清蒸鳕鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 上锅蒸十分钟。

    营养丰富清蒸鳕鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 加一点牡蛎黑芝麻粉。

    营养丰富清蒸鳕鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第8张
  8. 特别营养丰富。

    营养丰富清蒸鳕鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第9张
  9. 宝宝也很爱吃,各位宝妈们赶紧学起来吧!!关注奥喆妈妈,下一期辅食美美味

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