蒜苔炒蛤蜊肉
来源:美味食谱馆 1.01W
在一家高分点评的店吃到的,回来复制一下,原作是蒜苔炒螺头,没买到螺头就用盒马里买的袋装小蛤蜊肉代替了,大体的味道风格是一致的。本来没想着要发,没拍过程图……不过真的非常简单,我说说大家就明白了。
用料
蒜苔 | 1把 |
小蛤蜊肉或小螺肉 | 150克 |
红辣椒 | 1个 |
蒜 | 5瓣 |
姜 | 几片 |
料酒 | 适量 |
生抽 | 适量 |
蚝油 | 适量 |
盐 | 少许 |
蒜苔炒蛤蜊肉的做法
1.锅内加水、姜片、料酒煮开,焯一下蛤蜊肉,目的只是去腥。1分钟就行,滤干水分。
2.油烧热,姜和蒜炒香,炒蛤蜊肉,加点料酒,蛤蜊肉会大量出水,倒掉。
3.重新起锅加少量油,炒蒜薹丁、红椒碎,略翻炒后加入刚才炒过的蛤蜊肉,这时就不会出多少水了。加生抽、蚝油,盐可加可不加,翻炒成熟即可。拌饭吃最香
小贴士
蛤蜊肉会出很多水,我做菜放油很少,基本就是润润锅的程度,如果把蛤蜊和蒜薹一起炒的话,蛤蜊出的水会把这盘菜变成海水煮蒜苔……所以如果你放很多油,多到可以直接把水分干掉,那应该也可以直接跟蒜苔一起炒……
强调小蛤蜊肉或者小螺肉是为了入味,而且蒜苔和螺肉量和个头都差不多,味道上就相辅相成,谁也不抢对方的风头。饭店里这盘菜的原作就是这种拌饭吃的吃法。