自制简单易做的芝麻丸

大家好，今天来做一个养发护发营养健康的黑芝麻丸分享给大家，现代人熬夜  气血虚  怀孕生产就会遇到掉发的问题。大家一定试试这个芝麻丸。民间有个说法：“早晚嚼把黑芝麻，活到百岁无白发。”应为“黑色入肾”补肝肾，益精血。
黑芝麻经过九蒸九晒，去油腻 易吸收，在加上黑米  黑豆  黑桑葚  核桃，滋养肾精，掉发 白发  脑力工作者更应该多吃，才能达到想要的效果。

用料  

自制简单易做的芝麻丸的做法  

1. 准备：黑芝麻（要九蒸九晒）   黑豆  黑米  黑桑葚  核桃 炒熟

2. 准备好的食材打粉搅拌在一起

3. 加入适量的蜂蜜

4. 拌匀活成面团的感觉

5. 团成均匀大小的小丸子

6. 在黑芝麻（要九蒸九晒）里滚一圈，包裹上一层黑芝麻

7. 每个小丸子都要裹上黑芝麻（黑芝麻要九蒸九晒）

8. 包上糯米纸和锡纸便于存放

9. 装进密封好的罐中更易保存
   

小贴士

黑芝麻经过九蒸九晒，更容易被人体吸收，睡眠不好肾气不足的人多吃黑色食物。掉发  白发增多其实是肾亏，芝麻丸吃起来，每天3-4颗，补肾益精 改善头发问题。
芝麻丸小孩子也可以吃，香而不腻口感好，营养健康 补钙超棒的。