青椒炒鱿鱼2
来源:美味食谱馆 2.31W
娃读书了,改善下伙食。
用料
鱿鱼 | 4只 |
青椒 | 1个 |
洋葱 | 半个 |
胡萝卜 | 半根 |
番茄酱 | 3勺 |
白糖 | 1勺 |
蒸鱼豉油 | 4勺 |
鸡精 | 少许 |
青椒炒鱿鱼2的做法
鱿鱼洗净,切花刀(或者圈)焯水(烧开,烫30即可)
调汁:番茄酱、鸡精、白糖、蒸鱼豉油
锅中倒油,放入胡萝卜、青椒、洋葱炒出香味
放入鱿鱼翻炒一会儿,倒入调好的料汁,炒匀出锅。
娃读书了,改善下伙食。
用料
鱿鱼 | 4只 |
青椒 | 1个 |
洋葱 | 半个 |
胡萝卜 | 半根 |
番茄酱 | 3勺 |
白糖 | 1勺 |
蒸鱼豉油 | 4勺 |
鸡精 | 少许 |
青椒炒鱿鱼2的做法
鱿鱼洗净,切花刀(或者圈)焯水(烧开,烫30即可)
调汁:番茄酱、鸡精、白糖、蒸鱼豉油
锅中倒油,放入胡萝卜、青椒、洋葱炒出香味
放入鱿鱼翻炒一会儿,倒入调好的料汁,炒匀出锅。