铁板烧白菜
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超级减肥！无油！铁板烧白菜（只是一个名字）！！减肥才是重点！无油也是重点！！好好吃也是重点！！
用料
| 白菜 | 200 |
| 木耳 | 30 |
| 西红柿 | 50 |
| 米饭 | 50（可有可无，主食） |
铁板烧白菜的做法
首先要准备一个干净的铁锅(ง •̀_•́)ง
白菜切散2-4cm,木耳泡发洗净，西红柿切丁( •̀∀•́ )
铁锅预热😃😃放入白菜😉😉不停翻炒，烧到白菜开始变软放入木耳继续翻炒，白菜全部变软放入西红柿丁稍微停10秒，继续翻炒，加少许水开始炖菜，待菜色变红润😚😚放入米饭继续翻炒，加少许盐，翻炒均匀( •̀∀•́ )待米饭变红润就可以出锅乘盘~(≧▽≦)/~
准备餐具，可以吃了😄😄😄![铁板烧白菜的做法步骤图，铁板烧白菜怎么做好吃 第2张]( "铁板烧白菜的做法步骤图，铁板烧白菜怎么做好吃 第2张")
芒果酸奶~减肥配饮😄😄😄
![铁板烧白菜的做法步骤图，铁板烧白菜怎么做好吃 第3张]( "铁板烧白菜的做法步骤图，铁板烧白菜怎么做好吃 第3张")
