豆豉炒香素鸡
来源:美味食谱馆 1.02W
豆制品是家里经常用到的食材,豆腐,豆腐皮,油泡……五香味的,鸡蛋味,烟熏味的……怎么做都好吃,补钙补蛋白质。今天不用五花肉来炒,用豆豉和腊肠片,咸香可口,下饭神器之一
用料
香素鸡 | 200克 |
腊肠 | 1根 |
青尖椒 | 1个 |
红尖椒 | 1个 |
葱、蒜头 | 几根、2瓣 |
豆豉 | 2勺 |
盐 | 适量 |
耗油 | 适量 |
生抽 | 适量 |
鸡粉 | 适量 |
白砂糖 | 少许 |
豆豉炒香素鸡的做法
腊肠是自制的,瘦肉多,娃儿们不爱吃肥肉。所有用到的食材都洗干净
尖椒切小块
腊肠切片,蒜头拍碎,葱白和葱叶分开。葱白和蒜头一起起锅
葱叶单独放
锅中加水,水里加盐,煮沸。把香素鸡放在在开水中焯一分钟,然后捞出
热火热油,爆香蒜头和葱白,接着煸炒腊肠片
腊肠片稍微出油,取2勺豆豉放进去炒十几秒
香素鸡倒进去一起翻炒均匀,加少许水再次煮沸
把尖椒倒进去翻炒十几秒,加白砂糖翻炒几下
最后加耗油,生抽,盐,鸡粉调味,翻炒均匀,关火,出锅👌🏻