素菜 蒜拌海带 来源:美味食谱馆 3.35W 夏日小冷菜~ 用料 海带 2片(切丝) 大蒜 10瓣 陈醋 适量 香油 适量 酱油 适量 盐 少量 蒜拌海带的做法 洗好的海带切丝 加盐捣蒜泥 烧开热水 将海带丝放入水中淖2分钟 捞出自然凉透(不要用凉水,容易咬不动,口感不如自然凉透好) 放入蒜,酱油,醋,香油(自己还加了火腿~)拌拌拌 完成~ 小贴士一定要自然凉透哦~耐心等待~ 蒜拌海带 海带 好吃