羊肚菌菜谱集怎么做好吃，羊肚菌菜谱集家常做法

05-26 开春第一鲜，健脾养胃的新鲜羊肚菌大自然就是这样神奇，身体需要什么就长出什么，萌萌哒羊肚菌，就像“羊的胃”，人体入的正是脾胃二经，味甘，性平，和胃消食，化痰理气！小孩子的体质特点——肝常有余，脾常不足。所以，动不动就容易积食，羊...

生酮菜谱羊肚菌奶油炖鸡

10-20 这周上海基本以阴天为主，加上工作每天都在打鸡血，就想周末吃好吃的。看到云南好友的朋友圈，想起现在是吃羊肚菌的好时候。想到了羊肚菌，就立马回忆起四年前在Lyon吃过的羊肚菌奶油炖鸡。那个时候虽然还没有生酮，但是也是基...

炒羊肚菌

10-29 用料羊肚菌八个盐一勺大蒜五瓣酱油一勺葱一根姜五片奥尔良鸡块200克蚝油一勺红椒一个油一勺炒羊肚菌的做法羊肚菌泡20分钟后剪开洗净泥沙，沥干水分姜蒜切片，红辣椒和葱切段热锅热油一勺，爆香姜葱蒜椒，放鸡块，羊肚菌，加水一...

肉酿羊肚菌

03-14 有这么一道味道咸鲜微甜、色泽红润勾起食欲的菜，我都可以吃下三碗饭！喜欢红烧口味的朋友给我点个赞吧！想了解更多抖音视频：小吃货圆圆酱教程跟私人号：qunantang17用料羊肚菌7~9个猪肉适量酱油适量虾8只肉酿羊肚菌的做法猪...

新汤谱！羊肚菌这样吃真是绝美鲜！早囤早享受啊！羊肚菌虫草炖鸡！

04-01 每年的3月都是囤新鲜羊肚菌的好时候。🤩今年卖了一百多公斤。自己才囤了2公斤，真的是完全！不够吃！炖汤鲜到掉眉毛。羊肚菌健脾加补肾虫草一起炖真的赞没朋友，哈哈👍🏻新鲜羊肚菌选购要挑肉厚柄白的，可以冷冻储存。但是拿出...

羊肚菌煲鸡

08-12 以前煮了好几次羊肚菌都觉得没什么味道，不知道你们会不会遇到同样的问题。分享两个小秘诀，第一，温水轻泡一下羊肚菌，发泡的水千万不要倒掉，用来做汤。第二，隔水炖。加一点干贝，红枣。炖足3个小时，味道好极了。用料鸡1只羊肚菌...

爆炒羊肚菌

10-21 新鲜羊肚菌每年2-3月份能吃到，不需要加肉！！！！食材本身的味道足够鲜美！用料鲜羊肚菌若干尖椒2只个素蚝油2匙盐若干淀粉勺姜2片爆炒羊肚菌的做法洗净羊肚菌并切成条尖椒切成条备用淀粉两勺，放入水备用待油烧热，放入姜煸炒，随后放...

羊肚菌&猪肚菇之双肚菌牛肉蔬菜高汤 by wqy

12-15 用料羊肚菌2、3个猪肚菇2、3个牛肉片150克魔芋丝1袋白菜4片香菜2、3根黄油（可不加用普通食用油）勺料酒勺生抽勺糖克盐克牛肉清汤（没有可以直接用水）羊肚菌&猪肚菇之双肚菌牛肉蔬菜高汤bywqy的做法菌菇洗净切片魔芋丝...

花式吃羊肚菌第三道，鲜美无比的羊肚菌炒韭菜

10-23 老公和儿子喜欢吃羊肚菌，所以我把羊肚菌我知道的做法趁着还没下市都做了一遍给他们吃。有喜欢厨艺、育儿、养生的朋友加✌🏻mqm342523一起交流探讨呀～用料羊肚菌10朵韭菜1把蒜子2⃣️小瓣红椒1个食盐适量食用油适量蚝油半...

让羊肚菌

05-26 羊肚菌具有补肾、壮阳、补脑、提神的功效。对精肾亏损、阳萎不举、性功能减弱、性欲冷淡有明显的改善作用。长期食用可防癌、抗癌、抑制肿瘤、防治感冒、增加人体体力免疫力的效果。用料羊肚菌15个蛋清1个盐少许虾10...

羊肚菌卤蛋

02-23 宝宝两岁多，不爱吃水煮蛋，爱吃卤蛋，担心外面卖的卤蛋不健康，所以平时都是自己卤。之前用的是卤牛肉的汁卤蛋，特别香。这次回老家，卤水忘记放冷冻室，不新鲜了。想到宝宝爱吃羊肚菌和鸡爪，灵机一动创造了这道黑暗料理，哈哈😄用料...

羊肚菌汤

06-03 这道汤是去朋友家的饭店吃饭偷师学的，非常有益，羊肚菌的效用特别多，还可以增强免疫力，老少皆宜，非常好喝！用料羊肚菌20g虫草花20g猪展肉500g开水1500g盐少许鸡精一点点（不吃不放）羊肚菌汤的做法羊肚菌、虫草花浸泡5分钟洗干净...

酿羊肚菌

07-23 用料羊肚菌适量蛋清适量姜适量葱适量生粉适量猪颈肉根据羊肚菌的量马蹄几个生抽适量盐适量鸡精个人喜好决定下与不下李锦记老抽适量李锦记红烧汁适量高汤自己决定下不下酿羊肚菌的做法马蹄剁碎葱姜切末猪肉剁成饺子陷...

羊肚菌猪肚

06-14 大家都知道天气从冷转热，人体的抵抗力降低，所以春季也特别易发感冒。包里、床头、办公桌上都能见到板蓝根、感冒灵的身影。是药三分毒，可不要太过依赖感冒药，提高免疫力才是正经事！除了保持充足的睡眠外，饮食上的护理也为我...

白油羊肚菌

03-13 用料羊肚菌150克香油1/2勺盐1/3茶匙味精1/4茶匙白油羊肚菌的做法新鲜羊肚菌选大一点、老一点的削去根部泥土，洗去渣尘。竖着切成宽约0.6厘米的丝。锅掺水烧开，下羊肚菌丝大火汆煮2分钟后捞出过凉后轻轻挤干水（汆的水不需...

羊肚菌面

03-08 同事分享的羊肚菌面，赞到爆，迫不及待分享给大家用料羊肚菌80克盐3克中筋面粉300克鸡蛋2个（约83克）羊肚菌80克（拌面用）葱油（看上一篇做法）50克（事先准备好）葱或香菜随意羊肚菌面的做法羊肚菌切开洗干净，厨房纸吸干水份安装好大刀...

羊肚菌酿

09-27 用料羊肚菌按份量猪肉菌子的一半盐嫩肉粉酱油油鸡蛋清瑶柱汁（蚝油）羊肚菌酿的做法把泡好的羊肚菌，清洗多几遍，以免有沙影响口感，再給剁好的肉馅放少许嫩肉粉、鸡蛋清一个、盐适量、酱油一勺、我用瑶柱汁一勺没有可以用蚝油...

羊肚菌汤🥣

12-03 这次买的羊肚菌品质还不错，恰巧要做炒鸡，鸡汤留着炖菌，nice～如果有虫草花也可以放进去炖汤哦～🥣用料羊肚菌6枚胡萝卜1根玉米1根鸡汤羊肚菌汤🥣的做法个头均匀，基本无杂质的羊肚菌～炖汤用了6枚～清水冲净，用40度—50度水浸泡30mi...

羊肚菌蒸蛋

03-21 羊肚菌的鲜香蛋羹的嫩滑绝配哦，私人：qunantang17用料羊肚菌三个鸡蛋三个酱油适量盐适量羊肚菌蒸蛋的做法鸡蛋加盐打散加蛋液二倍的温水打均蛋液过筛，并用勺子撇去表面的浮末。蒸锅里水沸后放入蛋液碗，一定要转小火，把羊肚...

葱烧羊肚菌~新鲜的羊肚菌哦

05-14 以前一直买羊肚菌的干货，这次买了一些新鲜的，自吃或送人都很不错~羊肚菌是珍稀的食用菌，因为外表凹凸不平，状似羊肚而得名，含有丰富的蛋白质和氨基酸，很适合老年人，免疫力低下和脑力劳动者食用哦。我的做法超级简单，很容易上...

解锁新鲜羊肚菌之羊肚菌蒸肉沫

10-23 都说羊肚菌功效和虫草差不多，常食羊肚菌，有益肠胃、助消化、化痰理气、补脑安神，也可以滋补身体，增强人体免疫力～不论真假，新鲜羊肚菌的季节，就是大自然的美味馈赠，珍惜短短的时令食材～羊肚菌整肉沫做起来～带娃宝妈，随机更新～用料...

【晴妈菜谱】羊肚菌胡萝卜调脾养胃汤

06-22 【调理肠胃，首选羊肚菌】建议妈妈们经常煮羊肚菌给小孩子吃！羊肚菌性平，有益肠胃、助消化、化痰理气、补肾壮阳、补脑提神等功效，另外还具有强身健体、预防感冒，增强人体免疫力的功效💪羊肚菌跟鱼胶是绝配哦[呲牙]用料排骨...

香酿羊肚菌

06-05 原谅我又忘了过程图，不过步骤细节描述得很清楚，真心好吃，喜欢的小盆友们别错过～羊肚菌营养丰富，健胃抗老，最近很喜欢。用料羊肚菌14只猪肉馅50克鸡蛋1个盐少量蚝油半勺生抽1勺老抽小半勺蒜3瓣十三香小半勺孜然粉小半勺椰枣...

羊肚菌

02-18 特大羊肚菌🍄的做法（泡软羊肚菌）15分钟左右，步骤一：减掉羊肚菌🍄的小白腿和素肉一起剁碎，步骤二：用小勺子装进羊肚菌🍄的肚肚里，步骤三：摆放盘子里、上锅蒸、提高免疫力、补肾、养肠胃、适合一家老小吃用料盐5克酱油1勺羊肚菌...

羊肚菌鸡汤

10-22 羊肚菌与鸡很搭加了姜片姜片一小把虫草花去核红枣炖好➕盐就可以如果家里没有虫草花与红枣可以不放的用料鸡半只刚好1斤羊肚菌30克姜片2片红枣去核3颗虫草花一小撮盐适量调味羊肚菌鸡汤的做法羊肚菌好处多多，具体大家...