却有想不到的功效怎么做好吃，却有想不到的功效家常做法

10-08 莴笋肉质细嫩，生吃热炒均相宜。常吃莴笋可增强胃液和消化液的分泌，增进胆汁的分泌。莴笋中的钾是钠的27倍，有利于促进排尿，维持水平衡，对高血压和心脏病患者有很大的裨益。莴笋中所含的氟元素，可参与牙釉质和牙本质的形成，参...

08-30 🐷年其实是蛮幸运的一年，却还是有很大的遗憾！但没事，我感恩上天赐予我的一切！调整好心情，调理好身体，才是第一要义～正题啦～婆婆教的补血红枣汁，据她说很补，由于我前段时间做了个全麻的手术，现在早上晚上还是有时候会头晕，今天才能...

小小的它竟然有这么多的功效？

01-09 爱吃糕点的你千万不要错过这款糕点，有莲子夹心还能吃到银耳，皮薄馅厚，口感超级绵密。更重要的是营养价值丰富，老人小孩都爱吃，快来试试吧~用料中筋面粉250g酵母2.5g泡打粉4g细砂糖35g玉米油65g温水110g白莲子200g银耳1朵细...

只有想不到没有做不到香煎牛仔骨

12-31 以前只做煎牛排，这次买了牛仔骨，自己来调个味，试试看如何。用料牛仔骨1块调料盐适量迷迭香适量黑胡椒粉适量只有想不到没有做不到香煎牛仔骨的做法热锅涂上黄油，放上牛仔骨煎至两面金黄，淋上半勺生抽+芡水，收汁就可以出锅了...

都在做蛋糕，却不曾想这南瓜发糕更有营养

06-03 南瓜内含有丰富的维生素、果胶、多种人体所需的氨基酸成分，还含有人体生长发育的重要矿物质！！南瓜发糕容易消化，有助于宝宝肠道健康，可作为家庭健康小吃和宝宝辅食的上佳之选！要让宝宝对辅食感兴趣，颜值不可少！金灿灿的南瓜发...

變廢為寶的百香果皮，有你意想不到的食療功效🍹

01-10 一直以來，很多人吃蔬果都習慣削皮，覺得皮不好吃，又怕洗不乾淨把農藥殘留也吃進肚子了。其實，好多果蔬的皮都是超級有營養，對人的身體都有非常好的食療效果，扔了實在太可惜了。百香果皮的功效與作用：1、排毒養顏：百香果皮有著...

香菇焖大虾-你想不到的混搭，也想不到的好吃

08-15 每个爱美食的人几乎都会有一个被塞得满满的冰箱，或是每次买食材的时候总会多买一些留着当存货。可是冰箱不是保险箱，浪费食材也是可耻的。最近上海艳阳高照，火辣辣的太阳吓退了我一颗爱去菜场的心。和冰箱里的随机食材斗...

Always Oatmeal 你想得到和想不到的麦片碗

01-22 我在外面读书的日子，每天最期待的就是这一碗麦片。室友惊叹于我对早餐（其实是每一餐🤨）持之以恒地坚持，更感慨我对麦片碗做法脑洞之大。🙄🙄（这么不要脸的自夸到此结束……）我会努力把各种麦片碗做法搭配分享给大家～希望一年...

具有保健功效的煮苹果（苹果汤）

04-14 记得以前看过一本刊物～有个小偏方～吃煮熟的苹果～可以治疗睡觉时磨牙～也有朋友说～婴幼儿腹泻～喝一些蒸苹果水～大孩子吃蒸苹果～可以治疗腹泻～还有朋友说～苹果汤可以治疗咳嗽～……天天吃生苹果吃腻了～可以换个口味～煮苹果～以下摘自网络...

想也想不到的黑暗料理，味道却出奇地清新

07-26 偶然在一家日料店吃到，发现口感超级有趣，还很好吃。用料有机青甘蓝四分之一个兰皇蛋1个微辣火鸡干脆面1包蛋黄酱适量想也想不到的黑暗料理，味道却出奇地清新的做法第一步，只需要将青甘蓝切丝，火鸡面捏碎第二部，青甘蓝和火鸡...

【百合花开】只有想不到，没有做不到——升级版焦糖布丁

10-11 焦糖布丁做过很多次，因为孩子喜欢，布丁软嫩，焦糖香脆；也因为好上手，没有烤箱可以用蒸锅，没有布丁模子可以用碗。只有想不到，没有做不平时已经觉得焦糖布丁够好吃了，直到有一天在必胜客吃到一款升级版的，才醍醐灌顶，哇，原来真有锦...

粗粮脆皮蛋卷(内附终极版，没有做不到的，只有你想不到的！)

08-24 没有做不到的，只有你想不到的！粗粮细粉一样做蛋卷，没有卷不起的！没有不酥脆的！我们日常用的全麦粉，玉米面，不管低筋粉、中筋粉等，粗粮细粉一样能做，什么黄糖、白糖，什么香蕉、苹果、火龙果、红薯泥，什么抹茶绿茶红曲粉可可粉照样...

香橙巧克力小蛋糕---教你巧用天然香料，会有意想不到的效果

11-24 今天的这款巧克力小蛋糕味道非常浓郁，因为加入了大量的巧克力和可可粉，我个人认为与巧克力最为搭配的水果是橙子和香蕉，配方中，我选用了新鲜的橙皮。在这里和大家分享一下橙皮利用的技巧。橙皮食用之前，我们需要对它进行一...

桃花黄酒（有祛斑功效）

09-11 有几位姐妹有长斑的苦恼，桃花浸泡黄酒喝，具有较好的祛斑功效。苦于买不到品质好的桃花，今天动手分拣了半天，总算分出一些能用的，做起这款酒来了！“桃花黄酒”🌸🌸🌸不只有祛斑功效，还能改善皮肤暗沉，让女人看起来气色好！喝了桃...

想不到的🥑

01-05 目前正在健身的我，总是烦恼早上早餐的选择，不想吃面食类（太多碳水化合物），只想补充维生素和蛋白质.....想着想着就想到了它............用料牛油果🥑1只鸡蛋1只盐，胡椒少许想不到的🥑的做法切开牛油果🥑，去除中间的硬核用勺...

不去公司也能有效打卡签到

12-22 👉👉👉支持所有手机打卡的app🔥🔥🔥用料牛奶1克1不去公司也能有效打卡签到的做法无论您是哪家公司哪种考勤app只要是手机上打卡签到的都可以完美支持GPS/wifi/蓝牙定位的都可以数据有效同步公司系统少点糖这个是钉钉，...

成功到想哭的granola！

08-30 真的是好吃哭！我简直把自己崇拜的不行不行的了！强烈强烈推荐大家奔走相告试一试！真的很好吃！用料oldfashionoats2cup醪糟一大勺巧克力一小块油两勺成功到想哭的granola！的做法巧克力加水融化加醪糟加燕麦拌匀150度30分钟上...

具有抗癌功效的腊肠西兰花

12-27 本美食由亲子健康周姳妡三分享：腊肠西兰花是一道味道鲜美营养丰富的家常菜，西兰花是一种很受人们欢迎的蔬菜，它味道鲜美，营养也很高，还有很高的药用价值。它的维生素C含量非常丰富，它比辣椒的含量都高很多。它还具有抗癌功...

手扯面片（意想不到好吃有嚼劲）

06-17 简单的早餐面食!昨晚做手擀面,多了一小团面。今天中午外公说：不要浪费了,做着吃掉吧！好吧！我偷懒了。呵呵😊😊😊就扯了这个面片吃了，加了麻辣牛肉酱和青菜!没想到，好吃香香的有嚼劲!于是记录下来。方便上班的美女妹妹们!用...

咳到肺都要出来雪梨橙皮汤有效孕妇也能喝可有效果了

08-21 对热咳很有效果，记得有一次我怀孕的时候，咳嗽又不能吃药，咳到没法睡觉宝宝都块咳出来了，就是喝这个好的，喝了三天用料冰糖适量梨2个橙皮一把水适量咳到肺都要出来雪梨橙皮汤有效孕妇也能喝可有效果了的做法雪梨切小块不用...

省力到不可想象的排骨炖所有汤

01-12 排骨汤应该是所有汤里面最百搭的了，玉米君，山药酱，萝卜妹，香菇木耳等各类菌子大爷，都是他的好基友哦，省力简单不会出错，拍照显得高级，爸妈看了放心一笑，孩子真会照顾自己（佛系养生）用料排骨400-500克（2人食一斤足矣，因为小煲放不下...

带鱼炒饭-你想不到的混搭，也想不到的好吃

07-24 每个爱美食的人几乎都会有一个被塞得满满的冰箱，或是每次买食材的时候总会多买一些留着当存货。可是冰箱不是保险箱，浪费食材也是可耻的。最近上海艳阳高照，火辣辣的太阳吓退了我一颗爱去菜场的心。和冰箱里的随机食材斗...

6个月宝宝辅食，土豆苹果泥的不同做法，功效却完全不一样，能治便秘，也能止泻

07-06 很多妈妈应该都会被宝宝腹泻和肠胃困扰过，今天就教大家一道适合宝宝腹泻期间吃的食谱，小月龄宝宝也可以吃哦！土豆泥和苹果碰撞，绵密顺滑的口感，带点苹果的酸甜，晶莹剔透，两者是很好的搭配。个人微信号：fushi1025我是一个两个...

想象不到像云朵一样的海绵米糕却是大米做成的

10-06 关注“果妈优选创意辅食”或者添加微信“goma525”获取更多食谱用料大米粉100克牛奶95克鸡蛋3个白糖30克柠檬汁几滴南瓜粉5克想象不到像云朵一样的海绵米糕却是大米做成的的做法1.材料：大米粉100克、牛奶95克、鸡蛋3个...

🔥奶茶松饼～只有想不到没有做不出❗❗

06-16 松饼因为快手，会比较简单容易，基本款原味松饼吃腻了换换口味吧。用料红茶包2包牛奶250毫升低筋面粉30克泡打粉3克玉米油10克细砂糖20克鸡蛋1个🔥奶茶松饼～只有想不到没有做不出❗❗的做法先煮茶包，加30克水煮开。茶包感觉...