老菜脯饭怎么做好吃，老菜脯饭家常做法

05-17 炒饭这东西或者一颗鸡蛋一把葱花的或者海陆空全上的…口味千奇百怪各有千秋…但只要饭行炒得到位，都会好吃！用料米饭猪肉腊肠鸡蛋花生米葱老菜脯饭的做法鸡蛋炒碎，炸一把花生米，忘记它上照了…其他一样样爆香…胡萝卜是单...

04-17 用料鸡蛋老菜脯老菜脯蛋的做法菜脯洗净，切碎，放入蛋液内搅拌放油煎蛋🍳装盘，菜脯鸡蛋非常香😋下饭...

12-09 用料大米（约3～4人量）1杯半（约250克）老菜脯100克筒骨（排骨）1节鲜虾肉若干干贝若干芹菜粒若干水约1700克老菜脯粥的做法筒骨用5min/50℃/5速清洗，清去碎骨；老菜脯洗净切碎；干贝洗净略泡下；大米洗净；筒骨加上水30分钟/100℃反转小勺...

菜脯爽口饭

08-20 菜脯是潮汕特产。由萝卜腌制而成，最有名的是菜脯蛋，潮汕人还经常直接拿来作为早餐伴粥吃特别爽口。由于特别爽口用来炒饭也特别合适。以下是两个人饭量，可以根据人数增减食材用量。用料饭两碗菜脯两勺油麦菜一把生抽两勺...

简单易学老菜脯瘦肉粥

11-09 老菜脯就是萝卜干放了好多年之后就变成黑色、口感软烂的状态，能散发出特有的香味。潮汕人喜欢用它煮粥煮冬瓜，夏天能去暑攻效。用料粥一碗老菜脯半条瘦肉适量味好美白胡椒粉适量简单易学老菜脯瘦肉粥的做法剩粥一碗瞬间...

甜菜脯饭团

03-30 儿砸最近喜欢上野餐，根据家里的材料做了甜菜脯饭团🍙，这是根据以前做紫菜包饭的方法来做的饭团用料米饭适量盐少许芝麻油适量肉松少许饭团模具适量海苔数片甜菜脯饭团的做法在煮好的米饭🍚上加香油，盐和炒好的菜脯拌匀将...

老菜脯

06-04 婆婆是台湾人，自己都会做老菜脯，可炖汤，炒蛋，所有的菜肴里面都可以放，还有排毒的功效，放时间越久越好，十年往上的本身都可以流油了呢，今年农村老爸种了很多，我也来学着做做！用料白萝卜贼多海盐或者食用盐贼多老菜脯的做法准备所...

菜脯蛋炒饭

08-20 菜脯蛋炒饭用料鸡蛋2个菜脯也叫萝卜丁适量猪油一勺酱油适量黑胡椒粉少许胡椒粉少许芹菜葱花米饭适量菜脯蛋炒饭的做法准备所需食材备用。炒锅烧热，放入适量猪油，热一会儿，放入搅拌好的蛋液，炒散开，适量放入菜脯丁，米饭，稍炒...

老菜脯猪油渣瘦肉蚝粥

11-11 感谢味好美➕下厨房的活动，收到多种口味的料包，调料包使用方便，味道好！蚝粥少不了白胡椒粉，姜粉，用味好美料包，一步到位！老菜脯”一般在闽南或者潮汕地区，多用于配佐白粥，又或者用来炖汤，炒饭等。在潮汕民间流传“老菜脯”可以降...

【老菜脯炒饭】太好吃了！潮汕妈妈私藏秘方，香炸了！

09-01 炒饭是最省心省事的了，剩饭一碗，食材若干，一通乱炒，油亮生香的一盘就成了。但能让这一盘炒饭脱颖而出，当属老菜脯这一灵魂食材。一碟老菜脯炒饭，在米其林一星的潮菜馆里就得卖上68，我在家花8元能搞定一大锅，划算得很！用料熟米...

下饭菜脯

08-08 用料菜脯适量虾米一把鱿鱼干一把干贝一把香菇一朵辣椒、蒜适量糖酱油适量下饭菜脯的做法准备好材料每种食材炒干炒干下油，下辣椒蒜炒一会，把炒干的食材一起加入，小火油焖下白糖，酱油装瓶...

广东老菜脯冬瓜鸭汤

08-02 广东人在外漂泊十年，最想念还是广式老菜脯冬瓜鸭汤，无油无盐，还原最初的味道用料冬瓜适量克鸭1只潮汕老菜脯半块广东老菜脯冬瓜鸭汤的做法取半块老菜脯切条备用。把老菜脯舒展，方便出味（无盐的关键！）冬瓜去皮切块，冬瓜皮、冬...

老菜脯紫菜粥

05-01 暴饮暴食导致的肠胃不适可以用这个粥做正餐，消滞解腻又不寡淡！用料老菜脯适量紫菜适量虾仁或猪肉适量猪油渣或食用油少量香菜少量老菜脯紫菜粥的做法按稠粥键煮粥。离粥熟剩十五分钟时加入紫菜、虾仁/猪肉粒、切粒的菜...

老菜脯鸡汤（台式風味）

11-10 老菜脯就是老蘿蔔干，又稱黑蘿蔔干。閩南人家常備腸胃消積以及降火食材。腌製了20年以上的蘿蔔干，發烏黑亮，有點出油，具有藥效，能夠解毒，降火，消脹氣，可以緩解腸胃不適，同時也是糖尿病患者的食療方～老菜脯多拿來燉湯，與豬肚或排骨...

老菜脯蒸肉

12-30 老得发黑的菜脯可以消暑，降肝火，降血脂等功效。和肉搭配做菜又是另一番滋味。用料猪夹心肉（肥瘦对半的那种较好）。300克老菜脯（要8年以上发黑带油）60克鸡精1/2茶匙鱼露（可不加）适量老菜脯蒸肉的做法将夹心肉切为厚片，在砧板上...

老菜脯炖排骨•﹏•

11-25 老菜脯富含碳水化合物，维他命C，磷，铁，硫等无机盐类。具有强化微血管的作用，它的纤维具极佳之整肠作用，可促进通便，使肠内有益菌繁殖旺盛，防止肠内异常发酵，并可净化血液，防止细胞老化，对预防高血压，糖尿病，脑溢血等症状具有不错的...

老菜脯肉碎粥

04-17 粥，是最容易消化最容易吸收的。小时候，每回肚子舒服时，妈妈就会煮白粥然后拿点老菜脯让我配。老菜脯咸咸的，酸酸的，直接配粥，对于小朋友来说绝对不是一种好吃的东西。但却是非常助消化，是一种非常有益处的食物！用砂锅煮出来的...

(潮汕菜)老菜脯猪杂粥

07-11 用料米猪粉条，猪肚。猪心，猪腰。老菜脯蒜油香菇，虾米(潮汕菜)老菜脯猪杂粥的做法把猪杂煮熟切件放进快煮好粥里。加入爆香的香菇和虾米，老菜脯。调味就行了！...

超开胃的👍老菜脯鸡肉粥

01-25 对于我们潮汕人来说，老菜脯是无价之宝，大部分潮汕人家里都有一缸10几年以上的老菜脯😄🔥民间更有老菜脯【赛人参】之说。老菜脯除了能够作为风味特殊的美食，还有促进的是食欲、消食去积、健脾化滞、解酒解毒、排毒祛痘、...

潮汕老菜脯炒饭

11-07 开胃消食的老菜脯炒饭用料老菜脯（萝卜干）适量老菜脯（萝卜干）适量胡萝卜适量蒜蓉适量芹菜一根五花肉适量潮汕老菜脯炒饭的做法剁蒜蓉胡萝卜老萝卜干切小丁五花肉切小煸炒出油再依次加入蒜蓉胡萝卜老菜脯中火爆出香味加入米...

老菜脯猪肚汤

12-26 用料猪肚1个排骨2条老菜脯小半碗老菜脯猪肚汤的做法猪肚用粉，盐洗干净，然后放水里煮掉一遍，水里下姜跟料酒酸酸好喝...

菜脯炒蛋饭

06-21 潮汕人喜欢吃菜脯，菜脯不管炒鸡蛋还是炒饭，都香的不要不要的用料萝卜干适量米饭适量油适量盐适量鸡蛋2个酱油适量葱花适量剩饭两个人的量菜脯炒蛋饭的做法把菜脯（萝卜干）切细，锅下油热一下，放菜脯炒香，放鸡蛋炒碎，放入切好的...

老菜脯猴头菇核桃炒饭

09-12 用料米饭450猴头菇10萝卜干15胡萝卜15莴笋15油少量盐少量核桃1颗老菜脯猴头菇核桃炒饭的做法猴头菇用手撕成小翠花状，放入容器里用水冲去浮尘，兑入水浸泡20分钟，挤干水分待用。老菜脯（陈年萝卜干）、胡萝卜、核桃、莴笋分别...

菜脯炒饭

06-29 用料萝卜干根据口味适量鸡蛋个米饭碗酱油勺干香菇蒜菜脯炒饭的做法干香菇用水泡发将泡好的香菇切丁，蒜跟萝卜干也切丁煮好米饭，盛起备用依次将蒜、萝卜干、香菇放入油中，大火翻炒，炒出香味放入鸡蛋，随后放入米饭，大火翻炒，加...

老姜炒菜脯

12-17 老姜炒菜脯------腹涨，没胃口，消化不良配白粥的最佳小菜，拍碎老姜菜脯切丁炒之。（菜脯就是潮汕地区的老萝卜干），姜油爆过，加些许白糖一起炒。！--------所有吃饭没胃口，吃山珍海味宴席过后感觉油腻恶心，涨肚子不舒服的人都要看过...