蛋包饭煎鸡排怎么做好吃，蛋包饭煎鸡排家常做法

蛋包饭+煎鸡排

03-29 男票不爱吃蔬菜，只爱肉类。为此，我绞尽脑汁……终于发现，这种蛋包饭还有炒饭焖饭之类里面的蔬菜他还是可以接受的。猪肉牛肉羊肉这些红肉类还是要少吃，低脂高蛋白的鸡胸，只要做法得当，口味也不差。用料鸡胸肉1块鸡蛋三个米...

鸡蛋包煎饺

03-23 用料鸡蛋5个油60克肉馅若干菜馅若干饺子皮若干鸡蛋包煎饺的做法准备好包饺子所需的食材。包饺子，包好后放入碗中备用。一半的油下煎锅，倒入饺子，做煎饺。把锅里的煎饺放到碗里，重新倒一半的油下煎锅，热油。五个鸡蛋立刻打...

香煎鱼排+鱼排蛋炒饭

01-05 用料龙利鱼柳2条(Basa素油适量Fillet)面包糠适量番茄酱一小碟西兰花米饭酱油香煎鱼排+鱼排蛋炒饭的做法1鱼柳如果是冰冻的就放冰箱冷藏室完全解冻后冲洗干净,挤干多余的水份.切片待用把鱼片一一沾上面包糠,静置半个小...

鸡蛋煎焗排骨

12-29 鸡蛋煎焗排骨用料：排骨600克，鸡蛋2个，生抽25克，盐3克，胡椒粉2克，淀粉5克，食用油5克，葱段一小把。洗排骨用淀粉10克用料排骨600克鸡蛋煎焗排骨的做法鸡蛋煎焗排骨用料：排骨600克，鸡蛋2个，生抽25克，盐3克，胡椒粉2克，淀粉5克，食用油5克，...

少油煎鸡胸肉炸鸡排（面包糠）

10-15 半成品的鸡排看配料也是很多油的自己买点面包糠，想吃鸡排的话可以用这种方式骗骗自己解馋适用于炸或者煎～用料鸡胸肉1块面包糠花生油少油煎鸡胸肉炸鸡排（面包糠）的做法鸡胸肉横切成片，撒盐和少许酱油进行按摩刀背捶打鸡肉...

鸡排蛋炒饭

04-23 用料米饭1盒鸡蛋2盐15克鸡排1只洋葱0.5个鸡排蛋炒饭的做法准备半个洋葱准备2个鸡蛋1块鸡排外面没吃的一盒饭鸡排和洋葱切丁，鸡蛋打好。放油先炒洋葱。加入蛋一起炒加入鸡排一起炒，把鸡排炒熟。再加入米饭，酱油，盐。炒到米...

咖喱鸡蛋包饭＋咖喱鸡排饭

10-09 用料咖喱鸡蛋包饭：鸡腿肉1只咖喱块6块胡萝卜半根洋葱半个飘儿白半朵土豆1个蘑菇3个鸡蛋4个红苕粉适量咖喱鸡排饭：鸡腿肉1只鸡蛋1个面粉适量黄面包糠适量咖喱汁和咖喱颗粒参考步骤1、2、3、5、6。咖喱鸡蛋包饭＋咖喱鸡排饭...

煎鸡排

08-27 孩子喜欢的东西，为了健康，为了省几个人民币😄，更为了孩子边吃边夸真好吃，然后今天36度的高温我在厨房里满头大汗哈哈用料鸡胸肉3块盐适量克料酒两勺干辣椒鸡蛋2个姜适量花椒几粒生抽适量胡椒粉适量煎鸡排的做法鸡胸肉买回...

猪排蛋包饭

11-07 用料猪肉适量面粉适量鸡蛋两个米饭一碗咖喱半块土豆半个胡萝卜半根洋葱少许黑胡椒盐少许西红柿半个猪排蛋包饭的做法猪排用刀背拍松，用胡椒粉和盐腌制。腌制结束裹上面粉，蛋清。油炸至两面金黄土豆胡萝卜切块。热锅，入油...

煎鸡蛋面包

11-18 每次煎鸡蛋总是不成形状，也用过一些容器来煎，效果不胜好。想吃鸡蛋面包这样煎省时省力还好看用料鸡蛋1个面包1片煎鸡蛋面包的做法面包中间挖掉一小块中心切掉的面包放不粘平底锅，鸡蛋敲入。太完美面包和鸡蛋一起煎，稍微成...

猪排鸡蛋盖饭

02-28 猪排鸡蛋盖饭用料猪里脊肉150g盐少许黑胡椒少许鸡蛋4个面粉适量面包糠适量洋葱100g高汤150ml酱油3大勺味淋半大勺糖1大勺猪排鸡蛋盖饭的做法猪里脊肉150g用少量盐和少量黑胡椒腌制入味。裹上小麦粉裹上蛋液裹上面包糠...

鸡蛋煎饭

05-09 做美食，其实很多时候我们可以用最平常最普通的食材来制作，就好比这款鸡蛋煎饭，所采用的就是家家户户都非常常见的米饭和鸡蛋做出来的。它的口感非常松脆，咬上一口让人忍不住想吃第二口，第三口，赶紧学起来吧！用料主料:鸡蛋50g...

鸡蛋煎方包

05-13 用料鸡蛋2个方包4片盐少许油两勺鸡蛋煎方包的做法把鸡蛋打散，加盐方包两面泡鸡蛋液锅热油，小火🔥慢煎至金黄色就OK小贴士有一点焦更好吃的...

鸡蛋煎面包

09-30 我的拿手菜>w<分分钟搞定～用料鸡蛋一颗自制小吐司2-3片(1人份)糖盐鸡蛋煎面包的做法一个小碗，打鸡蛋进去，用叉子打散，蛋黄破了就可以。加盐、加糖，各加一小撮。接着用叉子打均匀。热锅后加入牛油，等到融化，要薄薄覆一层油在...

煎鸡蛋饭饼

08-21 简单，快手又好吃。试一下呗！用料鸡蛋1个米饭半碗（隔夜更好）盐适量煎鸡蛋饭饼的做法准备材料将鸡蛋打入饭中加入少量盐拌匀，饭要全部沾上蛋液。平底不沾锅放少量油加热将蛋液饭倒入，摊平。小火煎，隔几秒晃一下锅，让蛋饼不沾锅...

米饭鸡蛋饼（蛋煎饭）

08-22 用料根据米饭的多少适量放鸡蛋碗鸡蛋3个胡萝卜1根青椒2个盐，花椒粉，孜然粉适量火腿肠1根米饭鸡蛋饼（蛋煎饭）的做法把以上食材切丁放在米饭里打入鸡蛋，加葱花，花椒粉，孜然粉，盐调味平底锅内放一点点油，倒入搅拌好的米饭煎完一面...

煎猪排饭

05-18 外面的猪排都是炸的，不健康。所以做了一份少油猪排饭～用料猪肉1片西生菜1片米饭1碗沙拉酱酱油盐料酒油煎猪排饭的做法腌肉，将酱油料酒盐均匀涂抹在肉上，放入冷藏，等待30分钟准备食材（拍照的时候米饭还没好，所以照片里就没有...

煎鸡排～

10-03 用料鸡胸肉两块油适量盐适量鸡蛋2个煎鸡排～的做法鸡大胸肉，洗干净纵向分成两瓣儿。就像这样。用刀背将鸡肉敲一敲，避免鸡肉太硬，肉质发死。将敲好的鸡胸肉洒上少许盐，腌10分钟左右。本来是准备淀粉和面包糠的，结果面包糠没...

鸡蛋包饭

04-01 美食用料鸡蛋1个番茄酱适量米饭1碗油.盐.味精.酱油.料酒适量鸡蛋包饭的做法美食...

香煎猪排饭

09-07 酥脆，饭一扫而光用料里脊肉（猪大排）2片鸡蛋2只面粉适量面包糠适量黑胡椒碎适量盐少许香煎猪排饭的做法猪里脊肉切成1厘米厚度主要是为了快熟，切薄片处理了（也可以切成1.5厘米左右，肉感会更好），用刀背拍松，顺着猪肉纹理轻轻交叉...

香煎鸡排饭

08-12 喜欢吃鸡胸肉和蔬菜的宝宝不要错过呀~健身减肥的宝宝可以不加米饭🍚用料鸡胸肉1块鸡翅根3个米饭1碗西兰花1/3朵香菇3朵黄油适量洋葱1/4个料酒5勺黑胡椒汁若干黑胡椒粉/汁1~2勺酱油1勺香辣椒油2勺花椒粉1勺淀粉3勺干辣...

肉松沙拉蛋包饭/怎样煎好鸡蛋皮

01-30 做好蛋包饭，关键的是要成功摊出薄而有韧性的鸡蛋饼。这样蛋包饭才不容易破。蛋皮的大小，根据不粘锅的尺寸而定。我使用的是直径24厘米的不粘锅。用了两个鸡蛋，一共摊了两张蛋皮。建议新手用尺寸稍小的不粘锅，因为锅越大，蛋...

大头的香煎鸡排“咖喱鸡饭”

12-01 今天大头偷偷摸摸去厨房觅食，除了剩饭以外啥都没有了.翻来翻去还是从冰箱翻出一些素材，土豆、青椒、鸡蛋、速冻里有鸡排，看来只能来一客咖喱鸡饭了..用料咖喱4块鸡排2个土豆1个青椒1个鸡蛋2个米饭1碗大头的香煎鸡排“咖...

炸鸡排包饭

11-08 用料鸡胸肉1块米饭、午餐肉、鸡蛋、蔬菜、海苔片淀粉、鸡蛋液、面包糠炸鸡排包饭的做法鸡胸肉对半切开用擀面杖把肉拍薄拍大（不能拍断）午餐肉盒子铺上保鲜膜依次放入米饭🍚、午餐肉🥩、鸡蛋🥚、蔬菜、米饭🍚拿出后用海...

好侍～炸鸡排咖喱蛋包藜麦饭

12-29 用料鸡蛋2个好侍咖喱块1块洋葱半个胡萝卜1根土豆1个盐适量藜麦饭1碗食用油克玉米半根鸡排1个好侍～炸鸡排咖喱蛋包藜麦饭的做法食材切成小块，水煮玉米热锅倒入橄榄油依次放入洋葱胡萝卜土豆，加水没过，煮15分钟。放入咖喱块...