茄汁焖饭
来源:美味食谱馆 1.33W
失业第一周,啃老本进行中。每周去一次超市,洋葱、胡萝卜、土豆、玉米这些几乎是必买的,一是因为可以长时间储存,二是因为便宜。一起来尝一尝健康美味的茄汁焖饭吧!
用料
西红柿 | 1个 |
胡萝卜 | 两根 |
土豆 | 两个 |
芹菜 | 两根 |
玉米 | 一根 |
火腿 | 两片 |
洋葱 | 一个 |
茄汁焖饭的做法
胡萝卜、土豆、芹菜、火腿切丁。因为临时决定做焖饭没有芹菜,就用包菜代替了,经实践验证这...是一个错误的决定,大家还是选择芹菜比较好。
将蔬菜放进米饭上面,中间放一个西红柿🍅,加入盐、胡椒粉、蔬菜油。
洋葱切丁,准备熬制洋葱酱。
锅中加入少许蔬菜油,油热后倒入洋葱翻炒出香味,添少许清水,一次加入盐、生抽、蚝油、糖,小火熬至汤汁粘稠。
将洋葱酱倒入焖饭中搅拌。番茄的甜香、芹菜的清香、火腿的荤香...开动啦!
小贴士
焖米饭时加水量要比平时蒸米饭的水量稍微少一点。