焖 豆角茄子鸡胸肉焖面 来源:美味食谱馆 3.15W 好久没来了,改版以后都不会传作品了,今天吃焖面,味道很赞哦、快试试哦 用料 鸡胸肉 橄榄油 盐 西兰花 生抽老抽 黄豆酱 茄子 青椒 蒜瓣 豆角茄子鸡胸肉焖面的做法 先将鸡胸煮熟扯丝,然后下一点点橄榄油放蒜瓣,出香味下鸡胸肉翻炒依次下蔬菜,加黄豆酱生老抽和盐翻炒一会儿加入水沫过食材~ 水沸后,打出一碗汤汁,然后把面盖在食材上 盖盖中火焖至收汁,中途可开盖看 最后如图,味道真的超好吃,可以加土豆应该更好吃,五花肉是灵魂,可是我健身就放鸡胸肉了,但是也超好吃哦!! 很健康~也很好吃哦 茄子 鸡胸肉 豆角