宝宝辅食:黄瓜蒸糕(11M+)

来源:美味食谱馆 1.57W
宝宝辅食:黄瓜蒸糕(11M+)的做法步骤图

今天给您带来的辅食,就是用黄瓜搭配鸡蛋做的一道辅食。千万别以为是黄瓜炒鸡蛋啊,而是好吃的、散发着黄瓜特有清香和奶香的糕!做好后宝宝拿着吃,还是一个不错的手指食物。黄瓜本身缺少蛋白质,搭配鸡蛋、配方奶和鸡肉松,蛋白一下子就不用愁了,营养更加的丰富咯。

用料  

鸡肉松 5克
黄瓜 40克
配方奶粉 10克
低筋面粉 50克
鸡蛋 50克

宝宝辅食:黄瓜蒸糕(11M+)的做法  

  1. 黄瓜切片

    宝宝辅食:黄瓜蒸糕(11M+)的做法步骤图 第2张
  2. 料理杯加黄瓜片、配方奶粉和鸡蛋,搅打成泥

    宝宝辅食:黄瓜蒸糕(11M+)的做法步骤图 第3张
  3. 黄瓜泥中倒入低筋面粉,鸡肉松搅拌均匀

    宝宝辅食:黄瓜蒸糕(11M+)的做法步骤图 第4张
  4. 把黄瓜泥倒入垫有硅油纸的模具碗中

    宝宝辅食:黄瓜蒸糕(11M+)的做法步骤图 第5张
  5. 放入蒸锅,盖个盖子蒸20分钟

    宝宝辅食:黄瓜蒸糕(11M+)的做法步骤图 第6张
  6. 取出切块即可

    宝宝辅食:黄瓜蒸糕(11M+)的做法步骤图 第7张

小贴士

要说这小小黄瓜可不简单,每100g黄瓜里含有大概9毫克的维生素C,还有矿物质、膳食纤维……这么多的营养素在黄瓜里,不给宝宝加进辅食里,实在浪费!

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